月经期间可以吃葡萄，葡萄基本上不会对身体产生影响，葡萄的好处有以下几种：
第一、葡萄是一种多汁水果，里面的营养元素比较丰富，不仅含有维生素蛋白质，同时还含有各种微量元素，对身体有好处；
第二、适当吃点葡萄，能够有效改善睡眠，起到补虚健胃的功效，同时葡萄里面含有丰富的葡萄糖、果糖，可以提高身体能量，缓解体质虚弱、气血不足等各种问题；
第三、葡萄里面含有丰富的强抗氧化性物质，食用后能够促进身体的血液循环，对皮肤也有一定的好处，可以让皮肤细嫩光滑并延缓衰老，月经期间也可以吃点其他蔬菜、水果，但是不要吃生冷、刺激性的食物。