剖腹产出月子注意哪些

2019-05-14 17:49

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在有些地方有剖腹产以后坐月子的风俗,一般需要产后在家里待30-40天左右才能出月子。虽然目前不鼓励坐月子,但是如果真的有坐月子的风俗,并不好拒绝的情况下,也可以坐月子。出月子以后要注意以下几个方面:第一、一定要注意个人卫生清理,很多地方坐月子期间不洗头,不能洗脸,会造成月子期间个人卫生不好,出月子以后要正常的洗澡洗脸,尽快的清理个人卫生,但是在洗澡时水温不要太高,时间不要太长,以免引起产妇虚脱。第二、出月子以后可以出门活动,但是要注意体温变化,避免感冒,同时要注意活动量,活动量既不要太少,也不要太大,避免引起劳累。第三、出月子以后饮食要适当调整,不建议过度营养,以免引起营养过剩,适当多吃蔬菜、膳食纤维以及水果,对于产后恢复很有好处。

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