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保护耳朵的方法，需根据损伤耳朵的原因而定，通常见于以下几种： 1、避免自行尤其是暴力挖耳，可能造成外耳道，甚至鼓膜、中耳损伤； 2、教育孩子时，应...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/28 播放（33236）
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保护耳朵的方法包括以下几点： 1、要避免外伤，无论是耳廓、外耳道还是鼓膜，以及听力，都需要避免外部的损伤，例如拳击伤、车祸伤或挤压伤，应尽量避免；
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/08 播放（38905）
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保护好耳朵的听力，首先要避免各种噪声对耳朵造成的损害，另外，还要避免受到外伤而引起听力结构的一些破坏。 听力是一种重要的沟通能力，是重要的感知世界的能力。听力...
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/03/17 播放（49551）
"患者要保护耳朵的听力状况，具体措施如下：1、要注意避免长期接触噪音环境，避免过长时间的连续使用耳机以及耳机的音量放得过大，这些因素都容易造成对内耳功能的损伤，引起噪音性耳聋的...
滕华│江苏省中西医结合医院
2021/05/17 收听(75018)
"保护牙齿的方法主要就是机械刷牙，形成良好的口腔卫生习惯。每天要至少刷牙2次，饭后一定要漱口，刷牙每次至少刷3分钟。只有刷到足够的时间以后，才能够达到彻底清除菌斑的作用。同时每...
韩萱│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/26 收听(57524)
"保护颈椎表现在日常生活和工作方式上，对颈部肌肉功能的锻炼，其具体的方法是。1、日常生活和工作中，尽量避免颈部长时间处于一个姿势，比如长时间低头或者是长时间仰头，在日常生活中低...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/28 收听(63684)
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对于听力的保护措施，临床有较多方法。建议患者尽量避免到任何大声刺激的场所，如节假日燃放烟花、部队射击打靶等高分贝声音区域。若置身于此类环境之中则需配戴耳机或耳塞以保护听力...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2021/08/30 播放（58232）
患者想要保护耳朵的听力，平时一定要养成良好的习惯，不要经常挖耳朵，也不要经常佩戴耳机，耳朵里不要经常进水，保证清洁，尽量不要接触噪声环境。同时患者应该多吃海鲜来补充锌，多吃动物...
刘滢│北部战区总医院
2019/11/07 收听(12544)
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婴儿坐飞机保护耳朵，其实一个奶瓶就可以解决，可以让婴儿喝奶、喝水，或者做一些吸吮动作。因为吸吮动作可以使鼓膜畅通，同时还可以补充水分，也可以让鼓膜活动，使鼻腔和中耳腔之间...
孟令照│北京天坛医院
2023/11/08 播放（26305）
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保护牙齿最重要的是清除附着在牙齿上的牙菌斑，牙菌斑是附着在牙齿上的细菌性团块，是龋病和牙周病的始动因子，清除牙菌斑是最有效的保护牙齿的方法。 清除牙菌斑主要靠...
郑遥│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/11/15 播放（76464）
保护前列腺最好的方法首先要限酒，白酒、啤酒都要少喝，尤其是生冷的啤酒一定要少喝，会对前列腺造成一定的刺激。同时要少吃过度油腻以及过度辛辣的食物，生活要有规律，劳逸结合，避免频繁...
赵振宇│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/13 收听(89226)
"咽喉是身体的重要器官，是呼吸的通道、饮食的通道也是发声的器官。由于咽喉接触外界空气、饮食的刺激，过度的发声，均可引起咽喉的损伤，引起咽喉炎、声带小结等疾病，因此应重要的保护一...
王敏│天津医院
2019/08/26 收听(59962)
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保护血管最好的方法有两个，第一条是严格戒烟，第二条是积极的控制血糖。在血管外科平时临床的日常工作中发现，如果病人吸烟，血管条件会比不吸烟的病人血管条件要糟很多，而且往往是...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2023/05/19 播放（35780）
"对于保护眼睛，需要避免物理或者是化学因素的损伤和刺激，比如直接的外伤或者是一些比较强刺激性的化学物质，以及激光、紫外线长期的光线刺激。除此之外对于眼睛保护的方式，最主要是在保...
李宝海│解放军305医院
2019/10/27 收听(64356)
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保护嗓子的方法多是指声音嘶哑，其主要原因与说话过多、用嗓过度有关系。尽量注意连续用嗓过度，以正确的发音方式发音，特别是以说话为主的职业，如教师或者歌唱者，才能有效减轻连续...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/22 播放（32337）
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保护咽喉部的方法，具体如下： 1、减少刺激：咽喉部主要作用为说话、呼吸与进食，保护咽喉部需要减少刺激。吸烟、饮酒、辛辣饮食，均对咽喉部存在较强刺激。患者需要减...
刘海鹰│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/30 播放（58420）
保护心脏的最好方法：第一、生活方式的改善，无论是什么样的心脏疾病，要先保证生活很规律、心情好，不要抽烟、喝酒，并且适当的减重，这种状况下心脏都能得到相应的保护。第二、保持电解质...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/03/31 收听(58338)
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肾脏是人体最重要的器官，所以一定要精心保护，保护肾脏应该做到以下几点： 一、让病人多喝水： 之所以让病人多喝水，是因为肾脏其实需要很大量的血供，如...
马强│中国人民解放军总医院
2023/07/27 播放（33450）
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保护眼睛对于青少年跟老年人是不一样的。如果要是青少年，以保护患者的视力，减少近视的发展为主要出发点。可以用含有维生素A的食物，比如胡萝卜素或者猪肝。当然还可用含有还原剂成...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2019/09/28 播放（85934）
"保护心脏最好的方法，有以下几点：1、合理运动，运动可以帮助身体把多余的胆固醇排出体外，避免其沉积在血管内壁，还可以促进血液循环，增加血管的弹性，降低血压。建议每次运动不少于3...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/09/27 收听(43532)
