夜晚睡不着，引起的原因主要有以下几个方面：
1、环境的因素，过度吵闹、太热、太冷、潮湿和干燥，都会引起睡不着。
2、饮食的问题，喝了奶茶、咖啡、可乐等令人兴奋的饮料，造成晚上睡不着。
3、情绪的问题，白天受到刺激，平时压力大，还有自身的强迫观念、性格等，造成晚上不容易入睡的症状。
4、躯体的疾病会造成夜晚睡不着，腹部的不适，如腹痛、腹胀、腹泻，也都会引起晚上睡不着。胸闷、心悸、胸痛，也会导致夜晚睡不着。还有尿频、尿急、尿痛等，也会出现夜晚睡不着的症状。
总之，主要是这几个方面会引起夜晚睡不着。
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"如果患者在夜间睡不着，有一些患者是因为存在焦虑、抑郁等情感障碍，这些患者在治疗上，除了需要应用调节睡眠的药物，还需要应用改善患者情绪障碍的药物进行治疗。如果只是暂时性夜间失眠...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/03 收听(40370)
夜晚头疼睡不着，建议病人查找引起头痛的原因。如果病人是原发性的头痛，比如偏头痛、紧张性头痛或者感冒引起的头痛，可以给予病人口服促进睡眠的药物，比如唑吡坦片或者佐匹克隆片，也可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/13 收听(19305)
"夜晚睡不着属于失眠的症状，要想改善这种症状，可以在晚上睡觉前喝一杯牛奶，同时可以洗个热水澡，以此来促进血液循环，有利于快速进入睡眠状态。夜晚睡不着也可以看会儿书，这样有利于让...
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2021/02/01 收听(39156)
01:45
其实很多的情况，可能都会造成夜间失眠，首先比如焦虑、紧张，还有一些应急的事件，可能会引起失眠。其次一些疾病，可能也会引起失眠问题，譬如心功能不全的病人，晚上可能会对睡眠会...
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2023/05/19 播放（77906）
02:26
如果夜晚心悸、睡不着，一般可以采取以下方法缓解： 1、去除诱因：应尽可能寻找原因，例如睡前是否存在剧烈运动、近期精神压力较大，或者喝了容易兴奋神经的饮料，比如...
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2021/09/22 播放（80980）
"夜晚手、脚心燥热，入睡困难，主要考虑阴虚内热所引起，比较常见的是应用祛火的药物，比如牛黄解毒片、三黄片、二丁颗粒；应用补益肾阴的药物，常见于六味地黄丸、杞菊地黄丸；还可以应用...
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"夜晚总是咳嗽要考虑以下几种原因：一、咽喉炎，特别是过敏性咽喉炎，夜间气温比较低、空气比较干燥，容易引起咽喉部的不适而出现咳嗽。二、咳嗽变异性哮喘，多见于凌晨的时候出现咳嗽，而...
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2020/04/29 收听(68720)
"有网友问到夜晚手、脚心燥热，睡不着怎么办？这其实属于焦虑症的表现，焦虑症分为心因性的焦虑和躯体的焦虑。心因性焦虑就表现为心情烦躁，总是容易发脾气等。躯体焦虑就表现为身上各种各...
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夜间盗汗多是一种病态，少有生理性的。有些人在夜间大汗淋漓，严重影响到正常的睡眠。那么我们就不仅会想，夜晚盗汗究竟是怎么回事？如何才能够避免这一现象的发生。医学上将在醒觉状...
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"夜晚尿频又被称作是夜尿增多，正常人夜尿次数小于等于一次，如果夜尿次数在两次以上，就属于夜尿增多。夜尿增多常见于前列腺增生的病人，前列腺增生造成膀胱残余尿量增加，容易造成排尿不...
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2019/05/30 收听(70408)
打嗝是因为膈肌痉挛造成的一种反射，把打嗝分为功能性的和病理性两种。功能性打嗝是因为受到了一些刺激，比如寒冷刺激，或者情绪精神上的惊吓、刺激，还有因为饱餐之后的功能性刺激。还有一...
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2020/03/06 收听(95815)
"遗精指的是在无性生活的情况下，发生的一种射精活动。根据遗精的原因，可以分为生理性遗精和病理性遗精两种情况，具体如下：1、生理性遗精主要发生于青壮年，由于长时间没有性生活，睾丸...
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2021/02/22 收听(42390)
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"肛门夜间容易痒，主要见于肛周湿疹、肠道寄生虫、肛癣等。因为白天活动，注意力分散到其他地方，不容易感觉到痒，晚上迷走神经兴奋从而容易感觉痒。治疗方面需要治疗原发病，去肛肠科面诊...
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