冰糖是会引起人体发胖的，冰糖的主要成分是蔗糖，蔗糖属于双糖，会经过人体内的某些酶转化成葡萄糖，引起热量摄入增加，经常过量食用冰糖可能导致人体发胖，所以吃冰糖是会引起人体发胖的。
建议用其他低热量的食物来代替冰糖，比如新鲜的蔬菜、水果，新鲜的蔬菜、水果中含有较多的纤维素、维生素，可以抑制人体肠道对外源性油脂的吸收、利用，减少人体发胖的几率；蔬菜、水果中还含有大量的有机酸、微量元素，可以促进人体新陈代谢速度的加快，会消耗人体内部分热量和带走人体内部分毒素，对于减肥也有积极的作用。
手机浏览
分享:
"偶尔吃冰糖不会引起发胖，但是如果过量吃就会引起体重增加。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，如果偶尔吃冰糖，虽然能带来一定的热量，但是如果注意其他的饮食，而且注意锻炼...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(59526)
01:41
食用冰糖是否会发胖取决摄入冰糖的量，具体可分为以下几种情况： 1、适量冰糖：平时做饭，比如在冰糖雪梨银耳羹或炖肉中添加少量冰糖，不会引起身体肥胖，还可给菜肴提...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/04/11 播放（55553）
"在日常生活中，控制水果的摄入量，少量吃是不会变胖的。但是如果过量多吃水果，会很容易出现肥胖的问题。因为过多摄入水果会使食物的消化、吸收受到障碍，过多的食物会在体内转化为脂肪，...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(76453)
熬夜有可能发胖。首先，熬夜容易影响人体内分泌系统，内分泌系统异常容易导致人体内分泌激素出现异常，可能会引起某些激素分泌过多导致人体发胖的现象出现。其次，熬夜会影响人体的肠道功能...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/23 收听(68850)
"吃晚饭会不会发胖与每天进食大卡有一定的关系。如果饮食不进行节制和控制，早饭、中饭已经超标，晚饭不吃患者也会发胖，所以是否发胖主要根据每天的进食大卡。要按照患者的身高计算出理想...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/19 收听(12687)
"打胰岛素会让人体变胖，因此对于1型糖尿病的患者，因为有胰岛素绝对缺乏，必须依赖胰岛素，建议患者一定要打胰岛素。如果是诊断为2型糖尿病，因为2型糖尿病患者本身可能相对较肥胖的因...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/24 收听(60987)
"一般食用小米粥不会发胖，因为小米含有丰富的维生素、纤维素以及氨基酸和其他一些矿物质。其中还有微量元素，钙、磷含量也特别高，营养特别丰富，能够补充人体缺乏的各种营养物质，对于人...
周中银│武汉大学人民医院
2020/05/02 收听(65631)
"肾病不会发胖，因为肾病尿中丢失大量的蛋白质，造成低蛋白血症、血浆渗透压下降、组织间隙水肿，肾病患者看似形体臃肿，但其实并没有发胖。因为体内有多余的水分导致的臃肿，一旦尿蛋白得...
霍亚平│山西省中医院
2020/11/23 收听(49536)
"吃黄体酮不会发胖，发胖是指体内脂肪的量增加，导致体重增加。黄体酮是孕激素，虽然也是激素，但是这种激素并不是传统意义上的糖皮质激素，并不会引起脂肪增多，更不会引起脂肪重新分布，...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(40816)
"超重、肥胖人群如果过量食用黑糖有可能长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量以脂肪形式让人增重、长胖。肥胖可以影响生活质量，肥胖可以让寿命缩短。要想减重，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/12/28 收听(61139)
"多喝白开水并不会长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在身体当中带来肥胖。肥胖影响生活质量，肥胖缩短我们的寿命，会引起高血压、糖尿...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/28 收听(97538)
01:44
一天吃多了会不会发胖，主要取决于机体能量处于正平衡状态，还是负平衡状态。如果机体能量处于正平衡状态，能量摄入大于能量消耗，体重就会增加，如果机体能量处于负平衡状态，能量摄...
荣莹│山东省立医院
2023/03/27 播放（66768）
"适量吃小龙虾不会长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，长期热量超标就有可能长胖。减肥或者防止长胖最根本的方法是减少热量的长期超标，同时增加能量消耗，适量吃小龙虾不...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/09 收听(53560)
"正常的去吃葛根粉，是不会令人发胖的，葛根这个药物是药食两用的，归于食品的葛根一般是粉葛，粉葛里面含有的淀粉量是非常高的，它不是柴葛。一般现在入药的是柴葛，做成食物的是粉葛，粉...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/15 收听(17487)
"少量吃香蕉一般不会引起发胖，减肥的患者如果吃的香蕉过多，容易导致发胖。因为香蕉的含糖量是比较高的，属于高含糖量水果，香蕉的含糖量大约是24%-28%左右。如果每天吃的香蕉量过...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/12 收听(68862)
"变蛋也称之为松花蛋，少量食用一般不会引起发胖。是由鸡蛋做成的，每天可以吃一个。变蛋中含有蛋白质、脂肪，还含有维生素A、维生素E及铁。变蛋中含有的铅的含量比较高，不建议患者长期...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/25 收听(82759)
"黄体酮胶囊是一种孕激素类的药物，吃黄体酮胶囊一般不会导致发胖的，分析原因如下几点：第一、起催经作用的时候，患者需要服用5-7天，短期内服用不会导致发胖的情况发生。第二、如果女...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/10/12 收听(17939)
01:45
适当地吃鱼肉不会导致发胖，但是如果不加节制地大量地吃鱼肉，就会引起肥胖的高发。尤其是不恰当的烹饪方法，使得吃鱼肉发生肥胖的风险会进一步增加，因为鱼肉当中富含有一定量的蛋白...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/23 播放（94442）
"短时间服用避孕药一般不会引起发胖，如果长期服用避孕药，有可能会引起长胖。避孕药里面会含有雌激素或孕激素，可以影响到体内性激素的水平，短时间服用后停药，一般对性激素水平的影响不...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/07/02 收听(44693)
"适度吃红豆不会引起人体发胖，主要见于以下原因：1、红豆属于粗粮中的一种，粗粮中含有大量的粗纤维，食用红豆容易使人产生饱腹感，从而抑制食欲，减少外源性热量食物引起的热量增加。2...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(29499)
