臀肌筋膜炎可以治愈，首先要去除病因，臀肌筋膜炎主要的原因是长时间伏案工作，久坐引起臀肌筋膜受到较大的张力，而且受力的时间较长会发生无菌性炎症，所以要改善这种不良的生活习惯。
患者要避免久坐，避免经常弯腰做家务、劳作，如果工作确实需要，做一个小时起来进行腰部的伸展运动，一般10分钟左右。患者可以使用常规的消炎去痛药物，对局部无菌性炎症可以起到缓解的作用，可以明显缓解臀部肌肉的疼痛、酸胀。患者也可以使用肌松药来缓解臀部肌肉的痉挛，只要严格遵照医嘱并改善生活习惯，臀肌筋膜炎一个月左右可以治愈。