喝咖啡拉肚子是好事吗

2020-07-05 16:07

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喝咖啡时拉肚子不是好事,此时的腹泻不是排毒和通便,而是一种不良反应。
咖啡具有醒神、提神、解酒的功效,也有一定的副反应,可以导致失眠、头痛。咖啡虽然是比较好的饮品,但有一部分人喝咖啡之后会出现腹泻,主要原因是喝咖啡之后,咖啡因对胃肠道刺激,导致胃肠功能紊乱,或者部分人对咖啡有过敏反应。此外,咖啡里面存在一部分乳糖,有些乳糖不耐受的人喝了这类型的咖啡之后就会容易腹泻。喝咖啡拉肚子不是排毒和通便,是一种不良反应。出现了喝咖啡拉肚子的情况,可以暂停几天喝咖啡,腹泻可以缓解。如果腹泻严重也可以口服蒙脱石散和益生菌来调节,不会有太大的问题。同时要保持饮食清淡,避免辛辣刺激的食物,或者减少喝咖啡的量,尽量避免喝比较浓的咖啡和含有乳糖的咖啡。
吸烟时忌喝咖啡,咖啡中的咖啡因,在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下,容易使人体某些组织细胞发生变化,甚至诱发癌症。饮酒时忌喝咖啡,白酒与含咖啡因的饮料同饮,会加重酒精对人体的损害。

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