高血压可以吃桂圆干吗

2019-06-13 23:55

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高血压患者可以吃桂圆干,但不建议过多的食用。桂圆干属于不易消化的食物,过多食用会引起便秘、消化不良,间接引发血压升高,高血压的病人应当低盐低脂饮食,可多吃蔬菜、水果,并尽量选择新鲜、当季水果。饮食上尽量做到合理规律,避免辛辣、油腻、生冷的食物。同时,应当加强锻炼,适当活动身体,保持好的睡眠,规律作息。根据血压情况规律服用降压药,定期到医院完善血常规、心肌酶谱、动态血压监测等相关检查明确,调整降压药物方案。

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