2019-07-18 23:09
黄瓜香蕉减肥的方法
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黄瓜香蕉减肥法主要指的是少吃主食,而以香蕉和黄瓜为主要的食物。从营养学的角度来讲,黄瓜中含有非常丰富的葫芦素c、水分和纤维素,而香蕉中的纤维素,果糖,钾离子含量比较丰富。两种食物摄入体内之后,不但可以增加饱腹感、降低食欲,而且可以促进肠道蠕动,加速身体内废物的排除,还可以补充丰富的矿物质,平衡体内的离子水平,从而达到理想的减肥效果。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师