手术后起床的时间要取决于手术的类型，假如实行的是微创手术，如椎间孔镜技术镜下进行突出的椎间盘摘除，术后第一天就可以带着腰围下地起床活动，缓慢的行走。
如果是开放性手术，术中进行全椎间盘的掏除，并进行植骨融合，还进行内固定的手术，术后一般两周内尽量要在床上，防止内固定的移位和植骨处的松动。在两周后可以逐渐下床，但下床时要佩戴腰围，同时要避免弯腰负重，避免搬重的东西，这样一个月后会慢慢恢复。