子宫内膜异位症的患者饮食要以清淡为主，可以多吃一些营养物质，像比较常见的绿色植物，如青菜、紫菜、冬瓜、海带、菠菜等等，也可以适当的食用肉类来补充蛋白质。对于激素类的物质要少吃，不要吃辛辣的食物，比方说辣椒、生蒜、麻椒、生姜、白酒等等。