黄翀副主任医师

武汉儿童医院 妇产科

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07月

怀孕13周注意事项

怀孕13周注意避免暴饮暴食、预防静脉曲张,具体如下:1、避免暴饮暴食:到这一阶段,孕妈妈的胃口变好,但是也不能一味贪多。如果吃得过多,不仅会出现消化不良,长期过量饮食导致体...

2023-07-27阅读(3574)

怀孕13周的推荐食谱

怀孕13周的推荐食谱有清蒸大虾、人参当归鸡汤,具体如下:1、清蒸大虾作用:大虾含丰富的优质蛋白质,维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸及多种矿物质,可提供胎儿和孕妈妈必...

2023-07-27阅读(3928)

怀孕13周不能吃什么食物

怀孕13周不能吃辛辣食物、高糖食物、腌烤制品,具体如下:1、辛辣食物:辛辣食物会加重孕妈妈消化不良和便秘、痔疮等症状,也会影响孕妈妈对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。2...

2023-07-27阅读(3918)

怀孕13周吃什么食物好

怀孕13周是胎宝宝长牙根的时期,对钙的需求量增加。建议孕早期每天补充钙质800mg,从食物中摄取即可。鲜奶、酸奶及各种奶制品是补钙的最佳食品,虾米、小鱼、脆骨、豆类及豆制品...

2023-07-27阅读(3875)

怀孕13周的表现有哪些

怀孕13周孕妇腰围变得更粗,腹部开始隆起,臀部也变得更加宽大。腰、腿部肌肉增加,脂肪逐渐增厚。本周体重大概较上周增加1.1kg左右。乳房继续增大,乳晕和乳头颜色加深,可能渗...

2023-07-27阅读(3760)

怀孕13周胎儿大小和发育标准

怀孕13周胎儿已经渐渐成型,他们两眼的距离在缩小,眼睑仍然紧紧闭合,耳朵也回到了应有的位置,嘴唇可以一张一合。如果孕妈妈用手轻轻触碰腹部,他们就会蠕动,但孕妈妈还不能感受到...

2023-07-27阅读(5192)

怀孕14周注意事项

怀孕14周注意合理安排性生活、不可滥用泻药、洗澡时间不宜过长,具体如下:1、合理安排性生活:目前已至孕中期,妊娠较稳定,可以适度安排性生活,但注意不要压迫腹部,也不能过度兴...

2023-07-27阅读(3192)

怀孕14周胎教方法

怀孕14周胎教方法有音乐胎教、抚摸胎教,具体如下:1、音乐胎教:通过对胎儿施以适当的乐声刺激,可以促使胎儿的神经元发育,为后天的智力及音乐发展奠定基础。孕妈妈可以哼唱自己喜...

2023-07-27阅读(5051)

怀孕14周的推荐食谱

怀孕14周的推荐食谱有什锦沙拉、鸭块白菜,具体如下:1、什锦沙拉作用:含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质,且味道清淡,易消化,适合孕期食用。原料:胡萝卜1根、土豆1个、小黄瓜...

2023-07-27阅读(4985)

怀孕第14周的饮食

怀孕第14周胎儿的甲状腺开始发挥作用,制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用,因此这一阶段宜重点补碘,鱼类、贝类和海藻是碘最丰富的食物来源,建议每周至少要吃两次含...

2023-07-27阅读(4728)

怀孕14周的表现有哪些

怀孕14周与上周相比,体重大约会增长1.7kg,孕妈妈的腹部日渐隆起,有了孕妇的模样。乳房更大,乳头乳晕颜色加深,甚至可以挤出乳汁。该时期妊娠反应减少,孕早期的疲劳、恶心和...

2023-07-27阅读(3921)

怀孕14周胎儿大小和发育标准

怀孕14周,胎宝宝的脸部继续发育,五官更加清晰,手指出现指纹,运动也变得协调,会皱眉和做鬼脸。胎儿面部逐渐发育,逐渐形成面颊和鼻梁,耳朵和眼睛已经归位。肠道变粗,并形成褶皱...

2023-07-27阅读(3489)

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