吃什么对小孩的脾胃好

2020-09-21 17:32

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 吃什么对小孩的脾胃好
02:09

语音内容

脾胃为后天之本,所以对于小孩来说,有好的脾胃是非常关键的。怎样才能对小孩的脾胃好主要从以下几个方面来进行考虑:
1、经常说的一句话叫做五谷为养、五菜为充,也就是小朋友什么都要吃,沿用现代医学的观点就是饮食要均衡,不要偏食、异食,不能喜欢吃的东西就猛吃,不喜欢吃的东西就不吃,这样是不对的。
2、如果本身脾胃虚弱,可以给孩子多吃健脾消食、助运的食物,比如经常提到的焦山楂、焦麦芽、焦神曲,也就是焦三仙。另外,像白术、薏米、红枣、山药等都有益气健脾的功效,所以对脾胃不好的小朋友来说也是不错的选择。
总之,对于健益脾胃来说,主要考虑要益气健脾、祛湿,同时要服用健胃消食的药,这样孩子脾胃才会好。另外要记住一点,三分饥与寒,小孩不要吃的太饱,7-8分饱就可以。

分享:

78

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张雯的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved