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榴莲的果肉软糯，味道甘甜，但在怀孕期间需避免过量食用，原因如下： 1、能量摄入过多：榴莲营养成分丰富，含有较多糖类、维生素、矿物质等。但榴莲热量在同等食材中相...
程娇影│中日友好医院
2021/03/26 播放（59868）
"女性月经期间可以吃榴莲，而且榴莲能够起到活血化瘀的作用，因此少量使用还是可以的，但是榴莲属于容易上火的食物，建议女性在月经期间要注意食用的量，否则也不利于身体的健康。通常情况...
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/04/28 收听(52269)
"女性在来月经期间可以吃榴莲，但是不要一次吃太多。榴莲属于热性水果，含热量比较高，而且含有多种氨基酸、糖和蛋白，女性在月经期间身体比较虚弱，可以适当的吃榴莲，有助于缓解痛经，还...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/02/20 收听(38765)
"女性月经期可以适量吃榴莲，适量吃榴莲并不会对月经造成不良影响。月经期的女性由于慢性失血的影响，身体处于相对消耗状态，需要摄入更多的营养物质来满足身体所需。各种新鲜的水果中含有...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/26 收听(22928)
在女性来月经期间可以适量吃榴莲，但不可过量。从食品属性上来说，榴莲属于一种温热性质的水果。月经期进食榴莲可以起到活血散瘀，缓解痛经症状的作用，尤其适合因为宫寒而引起的月经排出不...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/18 收听(48384)
"女性在月经期间可以吃榴莲。榴莲具有缓解痛经的作用。虽然女性在月经期间可以吃榴莲，但是也并不代表经期可以多吃榴莲，因为榴莲吃多了容易上火，反而会给经期的女性带来一些困扰。不过适...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/29 收听(58644)
月经期间可以适当吃榴莲，榴莲性热，可以使体温升高，还可以活血散寒、缓解痛经等情况，在月经期适当吃榴莲对身体有一定好处。因为榴莲的营养价值比较高，榴莲中含有丰富的氨基酸、蛋白质、...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/01/19 收听(76642)
"月经期间可以吃榴莲，榴莲是一种热带水果，营养价值很高，具有活血化淤、开胃消食及补充能量的作用。根据药食同源的道理，来月经是可以吃榴莲的，可以促进人体血液循环，由于富含多种的维...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/02 收听(35756)
"月经期间可以吃榴莲。榴莲是水果之王，对身体是很有营养价值。但是，榴莲买回家以后，整个榴莲吃不了，会放置在冰箱冷冻、冷藏。建议将冰箱内冷藏放置的榴莲拿到室外放置一段时间以后再吃...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/20 收听(11396)
"坐月子期间也可以食用榴莲，榴莲营养丰富，富含大量蛋白质、矿物质、维生素和各种微量元素，能起到强身健体、促进食欲，预防便秘的效果。但榴莲属于热性水果，不能大量食用，大量食用后会...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/16 收听(58165)
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女性在月经期可以适当食用榴莲。榴莲果肉软糯，而且自带甘甜，部分女性喜欢食用榴莲。月经来潮由于体内雌激素与孕激素水平下降，引起周期性子宫内膜剥脱出血，为女性特殊状态下的生理...
程娇影│中日友好医院
2021/03/26 播放（84936）
"来月经期间可以吃榴莲的，榴莲为热性水果，在月经期吃榴莲可以起到活血散寒、缓解痛经的作用。由于榴莲营养丰富含有多种维生素、氨基酸、糖类、蛋白质等，具有滋阴壮阳、强身健体，提高免...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/01/02 收听(74136)
"女性在大姨妈期间是可以吃榴莲的，因为榴莲性热，可以活血散寒、缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用，在月经期间饮食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，尤其生冷的食物会...
葛静│北部战区总医院
2020/12/14 收听(12313)
"大姨妈期间是可以吃榴莲的，榴莲是属于温性的食物，对身体是有好处的，在大姨妈期间吃，更是没有害处。大姨妈期间的饮食需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，因为过于生凉的食物会...
葛静│北部战区总医院
2020/09/30 收听(39743)
"怀孕可以吃榴莲吗？怀孕可以吃榴莲，但应该尽量少吃，适可而止，因为榴莲含有的热量和糖分非常高。500克榴莲可能就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当一般的水果吃，就会导致...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(69792)
怀孕以后是可以吃榴莲的，榴莲的营养价值高，含有大量的维生素，所以对胎儿的生长发育，以及增强孕妇的身体抵抗力和免疫力是有一定好处的。但是孕妇吃榴莲一定要注意适量，因为榴莲非常甜，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/21 收听(47478)
怀孕可以适量吃榴莲，但是不能多吃。榴莲果肉中含有丰富的维生素以及蛋白质，对身体也有很好的营养作用。孕妇可以吃榴莲，但不能多吃，是因为榴莲所含有的热量及糖分较高，如果准妈妈经常把...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/06 收听(34244)
"回奶期间不可以吃榴莲，榴莲可以促进奶水分泌，导致奶水增多，在回奶期间吃榴莲会引起乳房胀痛，导致积奶引起乳腺炎等情况。另外榴莲属于热性水果，吃多了还容易引起上火的现象。回奶期间...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(66708)
"女性在月经期间不可以吃冰榴莲，冰榴莲过于寒凉，在月经期间吃容易造成经血流出不畅、痛经，甚至造成胃肠道的不适。在月经期可以吃常温的榴莲，榴莲中含氨基酸的种类比较丰富，还含有多种...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/07/21 收听(90406)
"从榴莲的药学功效上面，榴莲对催乳和下奶没有直接的作用。因为榴莲含有丰富的维生素、矿物质、糖分等等营养成分，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，提高机体的免疫力，而且具有健...
王少为│北京医院
2020/05/30 收听(60061)
