在肩周炎发生粘连的时候，可以通过手法松解的方式来松解关节，前提条件是要在全麻下进行，只有在全麻下才可以彻底松解。手法主要包括肩关节的外展、后伸、前屈、内旋、外旋、内收等，各个方向进行有顺序的规律性松解。
松解的时候一定要轻柔，不可以一次幅度过大、过猛，不然容易引起关节囊的撕裂和关节的脱位。松解的时候可以感觉到关节囊逐渐松解粘连的关节捻发音，这一般代表松解的时候较为安全，而且松解较为成功。在肩关节周围炎松解后，早期要进行关节功能锻炼，不然容易引起肩关节囊的二次粘连。