三岁宝宝上火，首先要让孩子的饮食结构从新进行调整，尽量清淡饮食，不要吃油腻、辛辣、生冷的食物，多吃粥、面条、馒头、面食、炖的清淡的菜等食物。
多吃新鲜的蔬菜和水果，比如水果当中多吃苹果、梨、火龙果、香蕉，这些具有很好润肠通便作用的水果。多吃绿叶蔬菜，比如油菜、菠菜、白菜，这些含有维生素C丰富的蔬菜和水果。同时也可以给宝宝适当的煮金银花或者菊花类的水喝，也能够起到一定的清热去火的作用。
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"如果宝宝出现上火，可以选择以下方法降火：1、药物降火，可以给予益生菌或口服小儿七星茶进行降火。2、饮食降火，饮食方面要吃的清淡点，可以吃小米粥、大米粥、软面条，一定要多吃一点...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/01/28 收听(20424)
"宝宝上火吃什么降火？第一、选择母乳喂养，宝宝出生以后最好给孩子母乳喂养，因为母乳是婴儿最理想的食物，母乳当中的低聚糖度是比较高的，其中低聚半乳糖的含量最高，它们以短链的形式存...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/19 收听(75116)
02:16
中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，就会出现上火，可以通过以下食物或药物降火： 一、食物方面： 建议适当多吃苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、梨、猕猴桃等蔬菜...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/30 播放（81381）
"宝宝上火严重时具体处理方法如下：1、在生活饮食上一定要清淡、易消化饮食，避免摄入油腻、辛辣、刺激的食物，同时一定要注意水的摄入量，一定要多喝水，多喝温热水，同时在饮食上可给予...
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/15 收听(57487)
"两岁宝宝出现上火，一般是由于喂养不当、消化不良、积食所引起的，所以在饮食上要注意以下几点：第一、不要给孩子吃或者尽量少吃高热卡的甜食，以及高油脂的食物，以免孩子加重上火的情况...
肖娟│北京协和医院
2020/12/03 收听(41992)
"四个月宝宝上火可以多喝水、中药茶、清火宝、清开灵颗粒降火，如果宝宝喝水过少会出现上火的表现，如小便发黄、大便干结、眼屎增多等。平常应培养孩子爱喝水的习惯，能补充肠道内的水分，...
王晓静│济南市第四人民医院
2021/02/08 收听(65508)
"秋季是宝宝上火的高发季节，宝宝上火后会出现嘴唇干裂、嗓子干涩、便秘、长痘，往往还会出现舌苔黄厚等症状，很多原因是因为宝宝消化功能出现了问题，这时候不要给宝宝吃辛辣、油腻的食物...
赵成彬│牡丹江市中医医院
2019/09/11 收听(23840)
"六个月的宝宝上火要注意以下几点：1、如果是母乳喂养，宝妈要注意饮食，多吃水果、蔬菜，多喝水，有助于缓解宝宝上火的情况。2、六个月的宝宝如果上火，是配方奶粉喂养，可以在两次喂养...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/30 收听(20637)
"婴幼儿上火出现鼻腔出血，是由于婴幼儿属于纯阳体质，阳气亢盛，容易导致火热上炎，而引发血溢脉外，形成鼻腔出血。因此在生活当中，要注意清淡饮食，避免食用过于辛辣的食物，避免吃过于...
张磊│济南市中西医结合医院
2019/05/08 收听(82698)
"一岁的宝宝已经添加辅食，如果上火应注意饮食清淡、营养搭配，多吃清火的蔬菜，如白菜、芹菜、黄瓜等，把蔬菜磨成小颗粒，煮熟后食用，奶粉冲泡的稀一点。水果不但含有丰富的营养，而且也...
王晓静│济南市第四人民医院
2021/02/20 收听(93776)
"两个月的宝宝上火吃什么降火，因为两个月的宝宝一般如果出现上火的情况，要分析宝宝出现上火的原因。如果是母乳喂养的宝宝出现上火的情况，要注意母亲饮食的改变，母亲要饮食清淡、作息规...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/01 收听(36361)
如果儿童出现了上火的症状，家长可以采用药物进行祛火。但是去火的药物，需要根据孩子的具体病情来针对性的选用。如果孩子心火比较旺盛，这种情况需要应用去心火的药物。孩子心火旺盛主要表...
司振阳│南京市中医院
2019/05/14 收听(54369)
"宝宝出现上火的情况，可以在饮食上让孩子得到改善。比如平时应该让孩子多喝温开水或者是多吃新鲜的蔬菜或者是水果。一、多吃梨，梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/22 收听(72285)
"两岁宝宝上火是因为食入了过多的蛋白质、脂肪以及糖类，超出了宝宝的消化功能，所以会出现消化道的症状，所以宝宝在上火的时候要注意以下几点：一、多吃水果、蔬菜，不吃辛辣、油腻、刺激...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/30 收听(59405)
"孕妇上火可以吃些新鲜的水果和蔬菜，具体如下：一、可以吃黄瓜，每天吃1-2根可以帮助降火。二、苦瓜，苦瓜是降火非常好的一道菜，还能够安抚孕妇的情绪。三、西红柿，西红柿一年四季可...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/15 收听(83892)
"孕妇上火并不可怕，有味药物是治疗孕妇上火的，就是黄芩，既可以清热也可以安胎，但是不能长期使用，是苦寒伤脾胃的药物。此外，治疗上火多是寒凉的药物，寒凉的药物就有下的趋势，容易对...
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10 收听(76782)
"上火可以吃具有泻火，其性偏于寒凉、清凉的水果，如火龙果，泻火通便；梨，滋阴生津，清肺热；甘蔗，性凉，能够清肺热；柿子，性寒干涩，清热润肺；香蕉，清热止渴，清胃凉血，润肠通便。...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/28 收听(74943)
肛门上火大多数是由于吃辛辣食物引起，有些也可以由于熬夜、劳累、着急等因素引起，肛门上火主要还是会诱发肿痛症状，降火可以通过食物，也可以通过药物，比如食物中水果可以多吃雪梨、狝猴...
贺彩东│甘肃省中医院
2019/04/24 收听(11565)
"怀孕以后身体抵抗力低下，很容易出现上火的现象，应该注意多喝水，饮食上注意多吃水果、蔬菜，比如苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、葡萄都有败火的作用。蔬菜类可以多吃西红柿、芹菜...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/13 收听(28909)
02:00
宝宝上火、有眼屎，常用降火方法如下： 1、多饮水：及时补充水分，建议两餐间少量、多次服用温开水，有助于补充水分并促进肠蠕动，进而缓解上火症状； 2...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/02 播放（66236）
