2019-05-05 20:23
晚间西红柿减肥
擅长: 危重病人的营养治疗,糖尿病的营养治疗,儿童营养不良治...
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晚间选择西红柿充当主食,对于减肥也是不错的选择。西红柿的热量很低,含有的营养物质很丰富,还有胡萝卜素,维生素C,维生素A和多种矿物质,膳食纤维。补充人体营养的同时,又不会加重肠胃的负担,有利于减肥,还可以起到排毒养颜,美白皮肤的功效。每天吃1到2个西红柿,还可以补充眼睛的营养,预防近视,预防眼睛疲劳。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师