大便发黏排不净是怎么回事

2021-07-07 18:58

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大便发黏,排不净,常见于以下几方面原因:
第一、体内湿气重:如经常淋雨、穿湿衣服,经常暴饮暴食,吃过多生冷、辛辣饮食等,都会导致体内湿气过重。要多运动,如散步、健走、游泳等,都有助于活化气血循环,增加水分的代谢,多喝红豆薏米粥也可以祛湿气。
第二、消化不良:经常吃大鱼大肉,进食蔬菜和水果少,粪便中油脂和蛋白较多,无法完全吸收,会使大便黏腻。
第三、慢性肠道疾病:如慢性结肠炎、肠结核、克罗恩病、结直肠肿瘤、肠易激综合征,也会出现大便的改变。
患者在日常生活中要多进食温软、清淡、易消化的食物,多进食新鲜的水果、蔬菜以及富含膳食纤维的食物,避免暴饮暴食,避免吸烟、饮酒,或浓茶、咖啡、可乐、巧克力等不良刺激,要加强运动,增强体质。

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