肩胛筋膜炎的症状主要表现为在肩胛区域的酸胀、疼痛，肩胛区域是背斜方肌和腰背筋膜所覆盖，筋膜炎的症状其实就是腰背筋膜炎的症状。有时候可以表现为肩胛区背部的肌肉的僵硬感，病人可以感觉到活动背部比较困难，感觉背部很硬。
酸胀、疼痛的感觉在劳累、弯腰干活的时候，或者是久坐会更加严重，在休息的时候、睡硬床或硬床休息的时候可以缓解。治疗上首先要避免长时间伏案工作、弯腰劳作等不良的生活习惯，可以使用常规的消炎去痛药物缓解症状，使用肌松药缓解肌肉的痉挛。