手机浏览
分享:
"女性在月经期间可以适量食用水果,可以防治发生经期便秘,避免盆腔充血。然而,属性偏寒的水果就不宜在月经期间来使用了。月经期间女性可以多吃性温或者是性热的水果,比如说榴莲、人参果...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/22 收听(76814)
"月经期间,一般忌食生冷、刺激和辛辣的食物,对于常温的水果一般是没有禁忌的。如果患者有痛经的情况或者寒凝血瘀,而导致月经量少,在这样的情况下,也不建议患者食用水果。因为这样会导...
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/11/11 收听(78180)
经期不能吃寒性水果,寒性水果包括西瓜、柿子、柚子、芒果、梨等。经期吃寒性水果会造成血液流通不畅,引起痛经现象,也不能吃太酸的水果,比如酸梅、山楂等,会对胃部造成刺激,导致胃酸胃...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/12/17 收听(18124)
"月经期间几乎所有水果都可以吃,建议适量吃温性水果。水果含有丰富的维生素和各种微量元素,而且含有丰富的蛋白质、果糖和各种营养元素,营养价值丰富,月经期间适量食用可以补充人体充足...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/02/26 收听(78818)
月经期间能吃的水果比较多,比如苹果、橘子、柚子、橙子、猕猴桃、哈密瓜等。除了芒果、西瓜这些寒性的水果以外,大部分水果还是可以吃的。但是在水果的储藏运输过程中,会在冷藏室保存,所...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/28 收听(70852)
"女性在月经期间能吃的水果特别多,绝大部分常温水果都可以在月经期食用,比如苹果、葡萄、香蕉、哈密瓜、猕猴桃、橘子等。因为在月经期吃水果,主要是补充身体的维生素和微量元素。而由于...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/10/11 收听(26100)
"月经期间吃水果,能够补充人体所需要的各种维生素和膳食纤维,从而能够增强自身的抵抗力,减轻经期综合征的症状,预防便秘。月经期间可以吃些偏温热性的水果,比如樱桃、木瓜、桂圆、大枣...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/09 收听(51891)
"在女性的月经期间,需要注意身体方面的保养,有一些水果是不能够吃的,比如西瓜、香蕉、柿子等寒性的水果,还不能吃芒果、蓝莓、山楂等酸性比较大的水果。如果在这个期间吃了这些水果,尤...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/20 收听(39953)
"月经期间能吃温性或者热性水果,不能吃寒性的水果,经期适当的吃水果可以补充维生素,改善经期烦躁不安,缓解盆腔充血引起的腹痛等不适,适当的吃水果可以润肠通便、预防便秘等。温性水果...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/29 收听(98628)
"月经期间是可以吃水果的,水果是含有很多丰富的维生素和膳食纤维的食物,所以平时就建议可以适当的多吃水果。但是在月经期,不建议吃刚刚从冷藏的地方拿出来的水果,或者是从冰箱里取出来...
毛滢│北京医院
2020/09/11 收听(47622)
"女性在月经期间可以吃水果,月经期间在饮食方面需要清淡一点,水果可以补充水分和维生素,在经期可以吃。经期可以吃的比较多的水果是苹果、香蕉、哈密瓜、葡萄之类的,这些水果的水分含量...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/15 收听(38141)
"月经期间是可以适当吃性质温和的水果。水果中的维生素、氨基酸等营养成分,有助于提高免疫力,防止出现疾病,水果可补充水分,有益于身体健康。需要注意有些水果在月经期间是不能吃的,比...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/06 收听(96074)
月经期间不能食用寒性水果、冰镇水果、少食酸涩口味的水果。寒性凝滞、食用冰凉或者寒性水果可能导致血管收缩,气血运行不畅,经血较难排出,形成血块引起痛经。比较常见的寒性水果有芒果、...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/03/23 收听(57975)
"在月经期间可以吃的水果是比较多的:1、苹果是最常见、最普通的水果,也是在月经期间可以放心食用的一种水果。既可以补充维生素C,增强机体的抗病能力,又可以补充膳食纤维,预防和缓解...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/08 收听(57132)
"来大姨妈期间,常温下的水果一般都可以吃,如果比较寒凉,可以用热水烫温了吃。多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜,对身体健康有好处。如果水果比较寒凉,有可能导致经来腹痛、月经量变少、...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/22 收听(15336)
"经期不宜吃凉性水果,比如西瓜、甜瓜、山竹等等。凉性水果吃多了,会诱发宫缩,宫缩会导致痛经,而且宫缩会增加宫腔压力,增加经血逆流。如果逆流的经血种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面,...
赵晓东│北京医院
2020/08/10 收听(51319)
经期最好不要吃刚从冰箱拿出来的水果,这些凉食有可能刺激宫缩,引起痛经,而且宫缩时会增加宫腔压力,增加经血逆流。如果逆流的经血种植于卵巢表面或者盆腔腹膜表面,会增加子宫内膜异位症...
赵晓东│北京医院
2020/07/22 收听(88999)
大姨妈期间可以食用水果,但是应该选择一些性平、温性的水果,比如无花果、葡萄、苹果、榴莲、番茄等。如果在大姨妈期间食用了过于寒性的水果,如柿子、西瓜、猕猴桃等,就会引发女性出现其...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/27 收听(58787)
化疗期间由于患者免疫力低下、胃肠功能较差,可以食用营养丰富、富含维生素C的水果,但不建议食用以下三类水果: 1、榴莲:榴莲不适合化疗患者食用,虽然拥有水果之王...
潘红斌│中国科学院大学附属肿瘤医院(浙江省肿瘤医院)
2021/03/23 播放(74970)
"在健身期间可以适当的吃补充能量的水果,比如橙子、苹果、香蕉等。不建议吃太多辛辣、刺激和太过于甜的食物或者水果,比如芒果和哈密瓜、西瓜等尽量少吃,因为这些水果会超量补充体内的糖...
张艳凯│开封市中心医院
2019/11/05 收听(31408)