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脚扭伤煲任何骨头汤都没有太大的作用。足踝部容易发生崴脚、扭伤，本质属于韧带损伤，容易出现脚踝部肿胀和疼痛，在负重时尤其明显。脚扭伤后可采取以下调理方法促进恢复：
纪泉│北京医院
2023/08/31 播放（76478）
"高血压的人群尽量不要喝骨头汤，因为骨头汤中的脂肪以及盐分含量非常高。高血压的人群要求低盐低脂饮食，这对于高血压人群的饮食原则是不符合的。在平时生活中主要以吃肉而不喝汤为主，肉...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/28 收听(94502)
"肾脏结石患者可以少量的喝取大骨汤，并不会导致新发结石形成，或者导致原有结石体积进一步增大。骨头当中含有较多的油脂成分和少量的钙质成分，摄入以后并不会明显增加尿中钙质含量，所以...
王海龙│宝鸡市中医院
2019/12/31 收听(92065)
糖尿病的患者平时是不建议食用骨头汤的，因为骨头汤当中油脂的含量是比较高的，而油脂对于血糖的影响时间比较长，容易引起血糖长期性的升高。所以糖尿病的患者如果血糖控制不平稳的情况下，...
李鑫│东营市人民医院
2019/08/04 收听(76219)
"老年人喝大骨头汤对身体有益，骨头内富含钙质，而老年人是骨质疏松的高发人群，骨质疏松主要是由于缺钙引起。因此老年人喝大骨头汤能够补充钙质，预防骨质疏松，避免出现周身疼痛、病理...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2019/12/10 收听(66157)
"骨折患者喝骨头汤对于恢复没有用，因为熬的都是动物长骨，喝到胃里面的大多数是动物身上的脂肪。在骨折治疗初期，临床医师不建议补充过多的大骨头汤，因为虽然骨头中含有丰富的钙、磷等营...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/19 收听(41872)
01:47
补钙确实是抗骨质疏松治疗当中非常重要的一种环节，很多人认为喝骨头汤可以补钙，这其实是一种错误的观念。骨骼当中确实是含有非常丰富的钙质，但是这些钙大部分是以羟基磷灰石的形式...
刘媛│山东大学齐鲁医院
2019/08/28 播放（62253）
"感冒咳嗽和肺炎咳嗽是有一定区别的。感冒引起的咳嗽相对比较轻，而且痰比较少，很容易咳出来，不会引起呼吸困难。肺炎则会有非常剧烈、频繁的咳嗽，痰多且不容易咳出来，甚至还伴有气喘、...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/16 收听(86288)
"喝骨头汤会补钙的，众所周知，骨头中含有的钙元素非常丰富的，动物体中的钙质，有99%是在骨头和牙齿部分。所以通常会有人熬骨头汤把骨头中的部分钙元素提取出来摄入体内，可以有效的补...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20 收听(43574)
" 骨折之后可以少量喝骨头汤，但是不建议喝骨头汤，这是由于骨头汤的特性而决定。骨头汤中含有大量脂滴，虽然在热的时候看不见，但是凝固的时候就会发现有很多的脂肪在里面。骨折之后...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/12/18 收听(67742)
骨折的患者虽然可以喝骨头汤，起到调味的作用，改善食欲。但是如果想通过骨汤来促进骨折的愈合、补钙，一般是达不到作用的。骨头汤经过长时间熬炖主要是以脂肪成分为主，长期或者大量的饮用...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30 收听(64726)
01:35
在临床工作中，经常有家长咨询儿童在生病期间可以吃哪些食物，其中常问的问题是儿童在生病期间可不可喝骨头汤。小朋友在生病期间推荐清淡、营养、易消化食物，以前如果不过敏的东西都...
何静│成都市第六人民医院
2018/10/11 播放（84753）
"孕妇可以喝白萝卜骨头汤，白萝卜具有润肺、理气的作用，骨头汤具有丰富的蛋白质和微量元素。特别是在怀孕中后期适量的喝骨头汤，里面钙的成分能够被很好的吸收，有补钙的作用，有利于促进...
王建英│宿迁市人民医院
2020/03/01 收听(11251)
01:38
喝骨头汤有可能会引起痛风，骨头汤从营养价值而言，它的营养成分较为有限。骨头经过长时间的炖煮后，其中的蛋白质、矿物质，尤其是钙质难以溶解在汤汁当中，所以骨头汤中的营养成分相...
刘爱华│北京医院
2021/02/23 播放（69136）
"在临床上，骨折是一种常见的病症。发生骨折后，除了骨科的正常用药以外，在食物上的进补也很重要。在骨折初期，不宜喝骨头汤，因为骨折初期，骨折断端有出血，局部有肿胀，而且骨质中的钙...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/03 收听(10536)
"骨折之后早期机体会释放大量的钙元素堆积在骨折部位，如果早期喝骨头汤，大量的钙会堆积不利于骨折部位的恢复。骨折中晚期体内钙元素比较少，骨折部位钙元素也较少，此时急需大量的钙元素...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/18 收听(84294)
01:51
骨头汤的营养价值其实非常丰富，里面含有丰富的蛋白质、钙、磷等矿物质及微量元素，有利于身体对营养的补充，能够增强机体抵抗力，对于疾病的恢复非常有帮助，所以可以喝骨头汤。但在...
彭丰│成都市第六人民医院
2019/11/14 播放（89759）
02:11
部分人群喝骨头汤能够补钙，能够对骨折的愈合有促进作用。实际上，骨头汤中的钙含量非常低，同时骨头汤里面还有其他的物质，如脂肪和嘌呤类的物质，此类物质一旦摄入太多，就会抑制钙...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/06 播放（52535）
"骨折的病人喝骨头汤有一定作用，具体情况包括骨折病人营养需求量，较受伤前会有明显的增加，因此骨折发生后多数均需要增加营养。营养可来自于碳水化合物、脂肪、蛋白质，病人喝骨头汤可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/12 收听(86246)
"血压高能不能喝骨头汤，要根据患者的具体情况具体分析，有以下几点：第一、可以喝骨头汤，如果患者平时已经养成良好的生活习惯，并且规范的服用降压药物，平时的血压和血脂控制的都非常好...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/12/15 收听(14664)
