女人怀孕周期怎么算

2020-05-26 18:49

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女人怀孕的整个周期平均是40周,即280天,通常妊娠的周数和天数,都是以最后一次月经的第一天算起,不是从性生活那天算起或排卵期算起。
原则上如果末次月经是12月1号,应该是月数加9或减3,日数一定要加7,如末次月经是12月,减去3就是来年的9月,日数加上7就是8号,也就是9月8号是预产期。但由于每位女性月经周期长短不一,所以推测的预产期与实际预产期,有1-2周的出入也是正常的。如果要做人工流产,应按末次月经算,如停经多少天是指从月经的第一天算,停经40天时一般宫内可见到孕囊。
怀孕初期女性会有一系列的早孕反应,孕妇自身不必过于紧张,可以少量多餐,多吃一些易消化、营养丰富的食物。备孕要注意少吃辛辣的食物,避免接触酒精和烟,以免造成胎儿畸形,要养成早睡早起的习惯,至少提前三个月补充叶酸,做好孕前检查。保持一个良好乐观的心态,有助于胎儿发育。

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