髌骨肌腱炎在医学上称之为髌腱炎，又称跳跃膝，主要症状是人在蹲跳动作时，膝盖下方有一处明显的压痛，走路时一般症状不明显。出现疼痛的时间因人而异，有人运动后出现疼痛，有人可能是开始运动时疼痛，运动后症状消失，也有人的运动后出现一些容易疲劳或者是慢性疼痛。
主要的治疗方法是减少活动量，尽可能的减少膝关节的伸屈活动，加强膝关节的休息，适当的理疗、热疗。症状比较重的可以应用一些消炎镇痛药物来缓解症状，临床上常用的药物塞来昔布胶囊、依托考昔片、扶他林片，可以应用外用的活血止疼膏或者是巴布膏等等，对于症状比较明显的可以采用封闭疗法或者小针刀的办法。在运动之前一定要做好预热活动，天冷要加强护膝的佩戴，对膝关节加强保护。