长期便秘的确不是一个好现象，因为肠道里边有大便，大便里边有很多毒素，这些毒素如果长期在肠道里面堆积，被人体吸收，会有一些不好的后果，可能会诱发肠道癌变，但是到目前为止，没有特别大量的临床数据证实这种说法。
长期便秘还会有一些其他的不良后果，比如容易皮肤晦暗、长痤疮等等，所以长期便秘肯定不是一个好现象，对于有长期便秘的人群，应该积极的给予一些药物治疗，比如吃一些食物、多喝水、多运动，或者吃复方芦荟胶囊、通便灵等等来保持大便的通畅。