目前生活水平都比较高，只要孩子正常均衡、合理的饮食营养就足够了，不需要特殊添加。但是要达到均衡、合理饮食需要都吃或者搭配着吃以下饮食：
一、主食类，米类和面食都可以吃，可以换着样吃。
二、水果类，常吃的水果有苹果、梨、橙子、柠檬、葡萄等，都是富含维C比较多的水果，有利于孩子生长发育以及体内铁元素的吸收。
三、肉类，如鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉，如果孩子不过敏可以换着样都吃。
四、蔬菜类，多吃绿色蔬菜以及菌类，富含多种维生素，对孩子成长发育特别有好处。
所以以上食物均衡、合理的搭配喂养就可以。
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"营养对于人体主要是讲究各种营养素的均衡摄入，而不是强调某一种营养素作用有多强大。所以，孩子吃什么有营养，主要分析平时的饮食结构是否合理，是否有偏食、挑食的情况。例如有些孩子喜...
陈玉松│黑龙江省医院
2019/04/06 收听(23667)
"一周岁的孩子合理添加辅食后，正常可以吃和大人同等的食物，饮食上有营养要求的是均衡、合理饮食。主食上米和面食都应该均衡口服，肉类要均衡鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉等，所有的饮食在既...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/12 收听(86783)
"病人吃什么有营养主要是患病类型决定的，不同的疾病给予的营养素也是不同的，比如外伤骨折的病人应该多食用一些含蛋白质丰富的食物，像鱼、牛奶、肉、蛋等。吃一些富含维生素D和钙元素的...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/25 收听(51142)
"妊娠期间的饮食不能局限于单一的种类或者是食谱，妊娠期间应当多种食物相互搭配，才能够满足各种营养素的需求。1、牛肉中的蛋白质和铁质含量很高，能够促进宝宝体格发育，预防妊娠期贫血...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/17 收听(24009)
01:53
在吃早餐前，机体已经有十几个小时没有进食，胃肠道处于空腹状态，血糖水平比较低，整个机体处于低潮，所以一顿搭配良好的早餐可以迅速地恢复体力。营养早餐包括以下几点：
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13 播放（93054）
"脑干出血营养支持是非常重要的环节，因为脑干出血常常伴发昏迷、肠蠕动相对较差，这类病人对营养的需求相对较高，而营养支持对于改善预后也非常具有帮助。因此，对于脑干出血急性期的患者...
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2018/11/27 收听(23618)
"儿童如果想要增强营养可以首先选择一些蛋类、奶类和瘦肉类的食物来吃，这些食物当中含有的热量比较高，营养成分很丰富，能够起到快速增加营养的效果。平时也要注意让宝宝广泛的摄取营养，...
王晓静│济南市第四人民医院
2020/07/28 收听(88091)
"怀孕期间，首先，可以多吃豆类食品，豆类食品含有丰富的蛋白质、大豆异黄酮、多种维生素，很适合孕妇食用，能够更好的缓解孕妇身体上的疲惫症状。其次，可以吃瘦肉，瘦肉含有的蛋白质较为...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/07/05 收听(44569)
"在怀孕期间，饮食做到多样化，不偏食、不挑食，多吃新鲜蔬菜、水果，如苹果、葡萄、橘子、香蕉、火龙果、西瓜、猕猴桃、柚子、草莓等。蔬菜选择当季蔬菜，如西红柿、黄瓜、菜花、胡萝卜、...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/15 收听(24659)
"可以吃动物之类的蛋白补充营养，常见的可以吃鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、鱼肉，其中鱼肉最好，含丰富的蛋白质，脂肪和胆固醇含量比较低。如果有些癌症病人，这些肉类不想吃，可以在外面买蛋...
杨爽│河源市人民医院
2019/05/20 收听(15290)
病人吃以下东西有营养：一、多数病人可以使用蛋白质丰富的鱼、牛奶等食物，但是病人具体吃什么食物有营养，需要根据病人的具体情况进行判断，不同的病人之间所需要的食物有一定的差异。蛋白...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/03/09 收听(35738)
"在妊娠期间主张孕妇要有均衡的饮食，要有足够蛋白质的摄入，每天要吃足量的瘦肉、鸡蛋等等优质蛋白。另外要有碳水化合物的摄入，每天的碳水化合物要达到总热量的热卡一半，也就是40%-...
毛滢│北京医院
2019/10/08 收听(70087)
"住院的患者对营养学方面是有一定要求的，通常分普食、流质饮食和半流质饮食或者禁食等类型，对于普食的患者一定要选择含有蛋白质和热量相对高的，但是脂肪、糖分相对含量少的食物。例如鱼...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(57781)
01:45
孩子需要喝营养均衡、全面的汤类，即流食、半流食的汤类，更有利于孩子的胃肠吸收。这种均衡与丰富的营养一般来自于动物性食品、蔬菜，其中包含人体所需要的几大营养元素，包括蛋白质...
朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/25 播放（52162）
"怀孕之后饮食要营养均衡，不能单一的吃什么菜，要吃各种新鲜的蔬菜和水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品，都是要吃适当的食入。同时在妊娠早期的时候，要多摄入富含叶酸的食物并...
葛静│北部战区总医院
2020/11/17 收听(98155)
01:51
适合病人吃的水果有以下几种： 1、柑橘类水果：为机体补充丰富的营养，尤其是丰富的维生素C。维生素C在病人恢复过程当中，起着非常重要的作用，比如橘子、柠檬、柚子...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（87444）
02:48
卧床患者进食情况具体如下： 1、进行营养评估，根据基础疾病、体重情况、最近一段时间的进食量，评估是否存在营养不良的风险，营养风险评估后再根据认知情况、活动能力...
蒋蓝英│杭州市红十字会医院
2021/05/12 播放（93724）
"产后每个女生体内性激素水平可变化不同，乳汁分泌也可出现很大差异，有人乳汁比较多，有的人乳汁就较少，产后可以吃些促进乳汁分泌的食物，有助于乳汁分泌，可以喝鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤、...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/23 收听(67729)
02:52
妊娠期分成三期，早期、中期和晚期，早期就是前三个月，前三个月的时候，大部分情况妊娠反应比较重，妊娠早期从饮食结构上，以平衡膳食为主，适当的高蛋白、碳水化合物作为能量的很重...
李素云│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/01/16 播放（93397）
胃癌的病人，平时应该多吃高蛋白的食物，最常见的就是新鲜的牛肉、羊肉、深海的鱼类，常见的海产品，都含有大量的蛋白质。另外也应该注意补充植物蛋白，大豆就可以，平时也可以喝豆奶粉或者...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/04 收听(98910)
