糖尿病可以吃洋荷吗

2020-04-29 11:52

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糖尿病人可以吃洋荷,洋荷是低热量食物,可食用、药用,营养价值较高,富含维生素C、维生素A等营养物质。
其具有强身健体、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健食的功效,可以润肠通便,对治疗便秘有辅助作用,比较适合糖尿病人食用,但不能过多食用。
糖尿病人控制饮食对血糖达标很重要,要控制每天总摄入量,保持营养均衡、合理膳食,每餐既要有碳水化合物,又要有适量蛋白质、蔬菜,蔬菜适当多吃,餐后半个小时要适当运动。

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