对于腘窝囊肿不开刀如何治疗，最主要的治疗方式就是要多休息，因为腘窝囊肿常常是由于过多的劳累、过多的行走。
特别是负重行走、上下楼梯、登山远足等引起的关节液从关节囊后方的薄弱处流出，在腘窝处就形成囊性的肿块。
治疗上就是要多休息，避免负重行走，同时可以在膝关节处使用弹力绷带加压，可以避免关节液从薄弱处流出、囊肿淤积在腘窝处。
同时还可以进行热敷、按摩有利于血液循环，也有利于囊肿的消退，要是有明显的胀痛，还可以口服药物消炎、去痛治疗。