中医治疗轻度的腰椎间盘突出效果比较理想，比如中医上可以通过艾灸、热敷或者通过针灸的方法，这样就可以疏通腰背部的经络，缓解腰背筋膜炎和腰肌劳损，可以明显缓解腰椎间盘突出引起的腰背部慢性疼痛和腰背部肌肉痉挛，缓解肌肉的僵硬感。
还可以进行中医的小针刀治疗，小针刀可以松解腰背部筋膜，可以减轻腰背部筋膜的张力，同样可以缓解腰背部疼痛的症状。但是如果是重度的腰椎间盘突出伴有明显的脊髓受压或神经根受压，中医治疗往往不能得到彻底的解决，还是需要借助手术治疗来解决问题。