男人更年期综合征的表现有哪些

2020-07-28 17:06

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男性更年期综合征是男性由成熟走向衰老的过渡阶段,在这个阶段睾酮水平比较低,或者男性睾酮受体异常,男性更年期睾酮水平下降,容易导致一系列症状,与女性更年期类似。例如出现疲劳、脾气暴躁,还有容易抑郁、敏感、失眠,以及性欲减退和障碍,同时毛发减少、骨质疏松,以及肌肉力量减弱。
睾酮水平低还容易影响血压、糖代谢,以及血脂代谢,更容易发生高血压、高血脂和高血糖。男性更年期要改变不良的生活方式,例如烟酒都容易影响睾酮水平,肥胖也容易影响睾酮的产生。男性更年期要调整好自己的心理状态,不要给自己过多的心理压力,所以应该疏导心理,加强日常锻炼,有助于更年期的平稳度过。

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