脑袋紧绷着怎么缓解

2019-08-24 21:15

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脑袋紧绷感考虑是一种紧张性头痛,它又称为肌收缩性头痛,指枕部和全头部肌肉的紧绷感或者是压迫感。关于紧张性头痛的病因目前不明确,但是研究表明情绪紧张、应激和抑郁状态可以加重紧张性头痛。
所以紧张性头痛患者的治疗要明确是否存在有精神因素,如果有精神因素要积极的进行心理治疗,减轻心理和精神压力,可以采用针灸、按摩和局部理疗的方法来改善肌紧张状态。如果效果不好还可以口服肌松剂,像乙哌立松和巴氯芬等,如果伴有失眠可以口服镇静药物。

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