睡觉前用盐水泡脚对人体是有好处的，作用主要有泡脚本身以及盐水所起的作用两方面组成。单纯的泡脚就可以促进脚部的血液循环，帮助改善心血管系统的功能，同时还能促进神经系统的放松，有助于睡眠。
另外，泡脚对脚部的穴位，也可以产生一定的刺激作用，从而达到对全身机能一定的调理效应。其中的盐水方面是可以清洁脚部，去除脚部的角质，同时还可对脚部寄生的细菌、真菌产生一定的抑制作用。
所以使用盐水泡脚对身体是有益的，但是盐的浓度还是要正确的掌握，不可过高。
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02:40
盐水泡脚好处比较多。中医讲人老是先老脚，树老是先老根。所以，脚非常重要。在人体中，有6条经可以经过脚，分别是3条阳经和3条阴经。经脉均是从脚边过，有的是落在脚上，所以脚对...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/06/14 播放（95343）
"用盐水泡脚有以下好处：一、治脚气，食盐有很好的杀菌、除菌功效，把食盐放入热水中，利用热水的冲击力，皮肤可以更好地吸收盐水的杀菌、除菌成分，可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。二、...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2018/10/08 收听(17065)
"盐水泡脚的好处有以下几点：1、可以杀菌保健，治疗脚癣等脚部疾病。通过盐水泡脚可以使脚部角质层更好去除，实现热传导，对于治疗脚部疾病效果非常理想。2、盐水泡脚可以改善肾脏，特别...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/22 收听(61827)
"盐水泡脚有消毒、杀菌、软化角质的作用，食盐本身具有消毒、杀菌作用，所以用比较热的水加上一定量的食盐泡脚，能够有效杀灭细菌以及真菌，达到预防真菌和细菌感染的作用。除此之外，盐水...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/26 收听(30252)
01:49
盐具有杀菌作用，同时盐水还可以去除皮肤角质，因此用盐水泡脚一方面可以有助于清除足部细菌，治疗脚气或者是足部真菌感染这类疾病。另外盐水泡脚还可以有助于清除足部的死皮、坏皮，...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2019/07/08 播放（94483）
盐水泡脚的好处，用水泡脚具有安眠消除疲劳以及养生的作用。盐水具有涌吐、清火、凉血、解毒等功效。盐水泡脚有很好的解毒杀菌的作用，对脚上的清洁卫生，起到抑制细菌生长的作用，并可以对...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/18 收听(89980)
"盐水的主要成分是氯化钠，用盐水泡脚，具有良好的杀菌作用，对于细菌所引起的脚气有很好的缓解作用。平时用盐水泡脚，对脚的局部病患的治疗是有一定好处的，同时还可以改善我们的血液循环...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/13 收听(17816)
01:57
盐水泡脚，其实和普通水的浸泡没有太多差异。盐水泡脚不能补肾，没有此功用，盐水泡脚浓度也不能过高，过高后会造成皮肤脱水，不利于皮肤，因此并不赞成用盐水泡脚。如果有微细的伤口...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/28 播放（85622）
"盐水泡脚的作用具体如下：一、盐水泡脚可以降火，食盐可以清火，凉血。上火的人群，还有燥热的人群，可以时不时用盐水泡脚，这样就可以改善这方面的症状。二、盐水泡脚能增强体质，用盐水...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/03 收听(63503)
"盐水泡脚的危害，盐水泡脚一般来说没有什么危害，盐水泡脚有一定的好处，因为盐水加热水泡脚以后可以加速人体的血液循环，增加血流量，同时，盐本身还有一定的杀菌、消炎的作用，晚上泡脚...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/28 收听(70895)
02:10
汪晨│中日友好医院
2021/07/30 播放（71524）
盐水泡脚的危害有以下几点：1、长时间的盐水泡脚，特别是对于一些有心脏病的老年人，容易引起循环血量增加，导致心率过快，同时会加重心脏的负担而出现头晕、目眩甚至心律失常等疾病；2、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/05 收听(90542)
"睡觉前泡脚，舒适的水温可以改善血液循环，对腿脚有很好的舒经活络的功效，能消除腿脚的沉重感，对于身体疲劳也有很好的缓解作用。另外，睡前泡脚能够让末梢神经变活泼，可以调节内分泌系...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/25 收听(15127)
01:20
有患者臭脚、脚痒、脚汗也特别多，这种臭味，往往是因为细菌在堆积的角质层里，繁殖分解汗液产物形成。这时可以用盐水泡脚，去除掉多余的角质层，使得细菌没有繁殖机会，对改善脚臭也...
任盈盈│南方医科大学皮肤病医院
2020/08/04 播放（92905）
02:12
脚痒既不能用盐水泡脚，也不能用醋泡脚。建议患者首先要找到脚痒的原因，常见的原因为足癣，俗称脚气，真菌感染，临床可表现为趾缝、足底出现红斑、水疱、丘疹，还可表现为脱屑，分为...
蔓小红│中日友好医院
2020/06/01 播放（65889）
02:16
盐水泡脚属于百姓多用的方法，其功效有： 1、在医学上没有专门用盐水泡脚，一般都是自我保健用的较多，盐本身有杀菌的作用，有脚气的人可以用盐水经常泡泡杀菌，或者脚...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（82723）
"盐水泡脚应该在晚上睡觉之前，盐水泡脚可以消毒、杀菌、祛除脚癣和脚的多汗，很多人都有睡前热水泡脚的习惯。热水泡脚的好处有：一、促进血液循环，热水泡脚可以扩张足部血管，促进足部及...
汪晨│中日友好医院
2020/06/26 收听(29832)
01:42
脚气用盐水泡有一定的作用，因为盐具有一定抑制细菌和预防感染的作用，而杀菌是指抑制真菌、细菌滋生。如果患有脚气，仅用盐水泡脚达不到杀灭真菌的作用，所以杀灭真菌还是要选择药物...
王晓彦│北京天坛医院
2021/07/15 播放（75104）
01:26
脚气用盐水泡脚作用不大，基本没有治疗效果。脚气是由真菌感染引起，首先要注意个人卫生，保持足部的清洁、干燥，尽量穿透气鞋袜，减少出汗，同时要避免和患者共用鞋袜、浴盆、脚盆、...
史永俭│山东大学第二医院
2019/12/27 播放（51398）
"用盐水泡脚一般不会伤肾，因为用盐水泡脚主要是通过改善局部血液循环，同时具有止痒、杀菌作用，不会通过肝脏及血液循环系统，对肾脏不会产生明显的影响，盐水局部吸收较少。通常对于肾脏...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/01 收听(53850)
