尾骨骨膜炎表现为骶尾部的酸胀、疼痛，特别是在弯腰时、久坐时，骶尾部的筋膜会受到高张力，会受到牵拉。疼痛会加重，酸胀也会加重。治疗骶尾部筋膜炎首先要避免长时间伏案工作、经常弯腰低头劳作。
骶尾部可以使用扶他林软膏局部涂抹，消炎祛痛，也可以进行热敷，每天进行骶尾部热敷半小时，可以改善局部的血液循环，促进损伤骨膜的愈合，减轻疼痛。另外要是疼痛明显，保守治疗效果不佳还可以进行痛点注射，局部注射封闭药来治疗。