手机浏览
分享:
"腰部肌肉出现疼痛，原因主要是有三个方面。1、腰部的肌肉出现拉伤或者劳损的情况，比如在进行剧烈运动时，由于腰部肌肉用力过大，超过正常的肌肉负荷量而导致肌纤维出现损伤，或者频繁...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/12/14 收听(36729)
对于腰部肌肉疼痛引起的原因很多，首先需要先明确到底是什么原因引起的腰部肌肉疼痛，才能积极的进行对症治疗。常见的腰肌劳损、局部肌肉的损伤，就会引起病人出现腰部肌肉疼痛。缓解的办法...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/08/05 收听(53489)
"腰部肌肉疼痛的治疗，一般根据引起腰部肌肉疼痛的具体病因不同，而采取的治疗方式也不同。其较常引起腰部肌肉疼痛的病因，一般可以分为两大类：1、由于腰部肌肉局部的劳损，或者是寒冷刺...
赵伟光│邯郸市中心医院
2019/06/05 收听(26781)
"腰部肌肉出现疼痛主要有三方面的原因：一、腰部的肌肉出现了拉伤，比如在进行弯腰搬抬重物以及搬运重物扭腰的过程当中，由于肌肉剧烈收缩超过肌肉正常负荷，就会出现肌纤维损伤。这样就会...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/22 收听(90686)
"腰部肌肉僵硬多见于以下几方面的原因：一、肌肉劳损，这种情况主要是肌肉出现过度的牵拉以后，引起肌细胞水肿和肌纤维松弛度减弱，从而引起腰部肌肉僵硬的症状。二、外伤以后治疗不彻底，...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/11 收听(96952)
"在临床上病人发生腰部病变后，在经过正确治疗后，多数病人需要进行腰部肌肉锻炼，以加强腰部肌肉力量，增加腰椎关节稳定性。具体的腰部肌肉锻炼方法是，可以嘱咐病人取仰卧位，以头部、双...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/31 收听(32920)
"腰部肌肉是维持腰部稳定性的重要装置，容易因为腰部肌肉力量下降，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出等腰椎疾病，所以腰背肌锻炼尤其重要。常见的腰背肌锻炼办法有以下几种：1、五点支撑，仰卧...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/12 收听(57369)
"腰部肌肉的锻炼有很多办法，比较常见的是趴在床上，把两个腿、胳膊以及头部尽可能往上翘。还可以躺在床上，脚后跟、两个胳膊肘和头部五点支撑法，把肚子往上挺。但是这些动作过程，都应该...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/07/06 收听(81366)
02:17
人体腰椎分为5节，从侧面观察腰椎有一定曲度，腰椎向前凸，对于整个维持腰椎椎间盘的健康状态较重要，因此腰部肌肉的锻炼也尽量要保持腰椎前凸的姿势。在此前提下，常用的是腰背部肌...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/02 播放（90006）
01:30
锻炼腰部肌肉，最常用的方式小燕飞，即趴在地上四肢离地，用腰部肌肉把头和腿抬起来，一般30-40次1组，每天2-3组。 健身房中负重的举重运动，不会锻炼腰部肌肉...
王宇│北京大学第一医院
2020/02/29 播放（88519）
01:42
腰部的肌肉对腰椎间盘的健康非常重要，如果腰部的肌肉比较强壮，腰椎间盘不容易突出，腰椎也不容易受伤和长骨刺。腰部肌肉相当于脊柱的两边，从颈椎往下都是竖脊肌，比较强壮，锻炼腰...
张道俭│北京大学第一医院
2021/04/08 播放（57791）
"一躺下出现腰部肌肉酸痛的症状原因如下：1、可能是因为患者有腰椎间盘突出症导致的急性发作，此时腰部的神经根水肿会导致疼痛，平卧休息，仍然不能缓解，可以静脉滴注甘露醇或者地塞米松...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/24 收听(71710)
腰部中间疼痛，通常是腰椎疾病导致的，常见的疾病有腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎的破坏性疾病，如结核、肿瘤等。腰椎间盘突出后，突出的椎间盘刺激神经而导致腰部疼痛，严重时可发生下肢的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22 收听(18479)
"在日常生活中，经常会出现病人腰部疼痛的现象，在临床上有很多种原因能够导致这种现象的发生，比较常见的是病人腰部有长期慢性的劳累、劳损、外伤、着凉等因素，导致腰部肌肉软组织发生损...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/14 收听(61395)
"腰部中间是腰椎，腰椎和腰椎之间的软组织如果发生了错乱或者紊乱就会引起腰部中间的疼痛，这种情况在临床上非常多见，一般起病比较急，可以诊断为急性腰扭伤。患者如果出现脊上韧带的拉伤...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/28 收听(20707)
"腰部肌肉僵硬、疼痛，常见于以下几种原因：第一、腰部肌肉劳损：为最常见的肌肉僵硬、疼痛的病因，可以发生在中老年患者或者年轻患者，主要与固定姿势或者是过度劳累、运动过量有关，病人...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/14 收听(65020)
"肌肉出现疼痛，首先要明确有没有受到外伤。外伤会导致肌肉软组织的损伤、撕裂，甚至完全断裂，也会导致局部出血，这种情况下肌肉肯定会疼痛的。需要积极的完善核磁共振检查，明确损伤的具...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/25 收听(19674)
"肌肉疼痛要考虑是否是运动损伤导致的肌肉软组织损伤，或者剧烈的无氧运动后乳酸堆积导致的肌肉酸痛。病毒感染导致的发烧，也会出现全身肌肉酸痛。肌肉痛可能是疾病导致的，如风湿免疫系统...
聂志扬│北京医院
2019/07/26 收听(17310)
出现肌肉疼痛的症状，可能是由于外力引起的肌肉拉伤导致的疼痛，也有可能是由于过度的劳累、牵拉刺激，使体内的肌酸激酶分泌过高，引起肌肉酸痛症状。出现这种情况，首先避免剧烈活动，卧床...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/10 收听(87146)
"对于病人出现腰部肌肉僵硬的情况，多是由于肌肉劳损、损伤导致的，所以在出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免腰部反复受力，以免导致腰部肌肉僵硬的症状加重。出现肌...
王富│济南市中西医结合医院
2019/03/21 收听(84270)
