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黄瓜敷脸15-20分钟最好，有利于水分的充分吸收。黄瓜是日常生活中较常见的蔬菜，含98％的水分，且含有维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。用...
魏国│山东大学第二医院
2020/04/29 阅读(4745)
蜂蜜加芦荟胶敷脸具有滋润皮肤、美白以及使皮肤有弹性、靓丽的功效，蜂蜜中含有皮肤所需要的多种氨基酸、矿物质以及微量元素，还有维生素C等，具有去除皮肤中的氧自由基、角质层，使皮肤恢...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/09/25 收听(47246)
用盐水敷脸，一般敷15-20分钟比较合适。盐水敷脸主要指的是用0.9％的生理盐水，而不能使用食盐水。生理盐水的浓度与人体内的组织液浓度相同，用生理盐水敷脸可...
魏国│山东大学第二医院
2020/04/26 阅读(3422)
"用黄瓜来敷脸，可能是希望能够通过这样的贴敷的方式给面部来补充一些营养，一般情况下，女性在用黄瓜敷脸的时间应该控制在20分钟左右。但是黄瓜如果没有处理得非常得当，比如没有清洗干...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/14 收听(44477)
"生理盐水平时用于敷脸也有一定作用，主要是清洁皮肤，能够去除面部多余的油脂。对不同肤质的人，生理盐水敷脸的频率也不一样。所谓生理盐水就是和人体的正常体液浓度相一致的盐水浓度，可...
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/05/14 收听(78445)
"维生素E加芦荟胶敷脸，既可以使皮肤保持滋润，也具有抗氧化和抗衰老的作用，延缓肌肤的衰老速度，另外还可以起到消炎、杀菌、防紫外线的功效。维生素E是最主要的抗氧化剂之一，有延缓衰...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/09/23 收听(65681)
01:43
面膜的种类很多，现在临床上用得很广泛，有些是因为过敏，贴脱敏的面膜；有些是为了消炎，用控制炎症的面膜；还有些面膜，可能祛斑或者增加些水分等。有些是成品膜，有的是中药面膜，...
季素珍│北京大学第一医院
2019/11/13 播放（74353）
"一般情况下软组织出现损伤，在24小时之前建议冰敷，冰敷的时间大概3分钟\/次，歇一段时间之后再进行冰敷，这样反复的循环，就可以缓解软组织损伤之后，出现的水肿和出血淤青的情况。...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/08 收听(81771)
"冰敷所有于机体的局部和全身，可以达到止血、止痛、消炎和退热的目的。冰敷时需要注意以下几点：1、冰敷的时间最长不得超过30分钟，休息60分钟后再使用，给予局部组织复原时间。2、...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2018/11/07 收听(15237)
"外伤冰敷的时间必须要根据具体外伤的严重情况来决定，如果是普通的一些软组织挫伤或者是局部的韧带轻度拉伤，这种情况一般冰敷3-5个小时就可以。但是如果出现严重的软组织挫伤，肢体异...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/07/02 收听(80331)
"大部分情况下，外伤冰敷需要24-48小时左右，这需要看患者创伤的轻重。如果局部创伤较轻，在冰敷24小时之后就可以改为热敷，这样有助于血肿的吸收和水肿的吸收，同时能够减轻疼痛。...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2021/05/27 收听(57107)
"面膜主要的作用是补充面部皮肤的水分，一般情况下，居家敷面膜，时间上建议不超过半个小时。一般性的敷面膜就是20分钟，不超过半个小时，但是，有些特殊情况，可能还要敷到几个小时，像...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/09 收听(86014)
"对于敷面膜来说，可以增加皮肤的水合作用，在相对干燥的秋冬季节，可以每日1次或隔日1次。夏季可以每周1-2次面膜贴敷，时间一般控制在15-30分钟内，贴完后建议清水清洗，然后涂...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/12 收听(37667)
"一般情况下，面膜敷10-15分钟最为适宜，这也需要根据面膜的成分、功效等决定。面膜每次敷的时间取决于面膜的成分、功效、工艺以及材质等，还取决于个人的肤质，一般补水的面膜敷10...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/17 收听(59450)
维生素E加芦荟胶敷脸以后最好还是要洗一下，因为虽然维生素E和芦荟胶一般没有刺激性不会产生刺激性皮炎，或者是过敏性皮炎。但是，维生素E因为比较油，尤其是如果敷脸是为了治疗痘痘，或...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/30 收听(89498)
"生理盐水对痤疮无治疗作用，对皮肤也无实质性伤害。因此，其频率也未可知。痘痘也叫痤疮，痤疮的治疗方法非常多，有外用药物，可用抗生素药水或者药膏，如维甲酸类药膏。还可以遵医嘱内服...
陈喜雪│北京大学第一医院
2020/05/15 收听(73552)
"维生素B6磨碎以后敷脸，通常建议不要过于频繁，一般一周1-2次就可以。维生素B6是常见的水溶性维生素，对皮肤而言可以调节皮肤的油脂分泌，对于治疗脂溢性皮炎和痘痘有一定的功效。...
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/06/24 收听(95855)
01:40
生理盐水是9%的氯化钠溶液，是一种和人体体液相似的等张溶液，用生理盐水敷脸，可以较大程度减少对皮肤的刺激，大约每周可以敷2-3次。 生理盐水本身并没有祛痘的作...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2021/03/26 播放（63554）
"生姜捣烂敷膝盖的时间在30分钟之内，可间隔4-6小时再敷一次，但具体情况要具体分析，不可一概而论。生姜是平时生活中常用的一类调味品，也是食品之一，生姜自古以来即是一种重要的中...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/18 收听(80554)
