熬夜对高血压有影响吗

2019-07-17 14:58

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熬夜对血压的影响是肯定的,通常正常人的血压呈现白天高,夜间低像勺子一样的勺形变化规律,人在夜间睡眠的时候身体的各个器官可以得到很好地有效的休息。晚上睡眠不好,夜间血压会因为交感神经不能得到较好的休息,甚至失眠引发焦虑,造成血压上升形成非勺型变化规律,对于心、脑、肾等器官的损害是非常大的。研究表明熬夜会影响基因,不规律的睡眠习惯可能增加患心脏病、肥胖、抑郁和中风的风险,长期处于高压状态下会引起大脑皮质兴奋和抑制过程失调,交感神经兴奋性增高,全身小动脉痉挛,血管外阻力加大,心脏收缩力加强使血压升高。

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