牛蒡茶高血压的人是可以喝的。随着饮食和生活方式的改变,我国居民的血压,血脂水平呈逐年升高的趋势。这也严重威胁我国人民的身心健康,牛蒡属于菊科牛蒡属,有东洋参的美誉,为药食两用的食用蔬菜。
现代研究表明,牛蒡有较好的降血压,降血脂,降血糖,补肾壮阳,增强人体免疫,润肠通便等辅助作用。牛蒡中含有丰富的皂苷、黄酮类化合物、多糖以及膳食纤维等活性成分,试验研究也表明,牛蒡茶对人体有较好的降血压,降血脂等作用,而这种保健作用,主要来源于牛蒡中丰富的皂苷类,和黄酮类物质。对于高血压患者来说,一定要规律地服用降压药物,并且在规律地服用降压药物的基础上,再结合良好的生活习惯,比如低盐饮食,适当加强锻炼,保持良好的心态,和充足的睡眠,在此基础上,服用牛蒡茶来辅助降压,才会起到更好的降压作用。