一般情况下，不建议通过跳绳来治疗颈椎病，特别在发生脊髓型颈椎病的时候，患者多伴有脊髓的受压，在跳绳时颈椎间盘会受到反复的挤压，容易出现椎间盘突出的加重，因此会出现脊髓压迫更加严重，可以表现为下肢无力、行走不稳的情况加重，下肢协调性减退，如同踩棉花感，所以，一般禁止患者进行跳绳的运动。
在颈椎病时，建议进行颈椎的功能训练，比如伸展颈部，进行小燕飞的动作，进行五点支撑或者蛙泳运动，都可以增强颈部肌肉力量，增加颈椎的稳定性，减少颈椎病引起的症状。
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跳绳对颈椎病的治疗非常有益，可以通过跳绳进行有氧运动，有助于减少室内工作的时间。可以多进行户外运动，即可增加颈椎周围肌肉力量，可以更好地保护颈椎稳定性。所以应该多进行户外...
纪泉│北京医院
2023/06/09 播放（74999）
"颈椎病患者可以跳绳，具体情况如下：颈椎病患者会有颈部的临床症状，如疼痛、活动受限。跳绳可以减轻体重、加速血液循环，能够间接改善颈椎管内的炎症反应，减轻神经水肿，缓解颈椎病的临...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/30 收听(78973)
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跳绳运动可以在短时间内消耗大量热量，越来越被大家所喜欢。跳绳运动和颈椎病的发生发展没有必然联系，跳绳和颈椎病的康复之间关系也不是太大，因为跳绳不是一项以锻炼颈椎为主的运动...
赵颖川│上海市第十人民医院
2021/01/22 播放（91990）
"如果确诊了是患有颈椎病，是不可以进行跳绳运动的。因为在跳绳的时候，颈椎部位反复受到外力的刺激，会加重颈椎部位的肌肉痉挛、紧张状态，加重对脊髓、血管、神经的刺激和压迫，临床症状...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/04 收听(44572)
跳绳是一种有效的有氧运动，对人体的好处很多：1、跳绳的好处，它能够很好的燃烧热量，是一种有效的减肥和减脂的运动。2、跳绳的同时能够增强体质，促进血液循环，跳绳有利于身体呼吸系统...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/18 收听(44937)
"跳绳对于身体是很多的好处：1、跳绳是一种消耗热量、热卡的运动，能够有效的减肥和减脂。2、跳绳对于身体的健康有很多帮助，能够促进血液循环，增强自身的体质，减少疾病的罹患率，增加...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/18 收听(20971)
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富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/05/05 播放（61747）
"颈椎病不建议跳绳，颈椎病可以锻炼的方法很多，比如可以双手上举、抬头走路。可以用颈椎写米字，进行头手对抗。中青年人可以进行散步、慢跑，还可以进行游泳，中老年人可以进行太极拳、八...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/12/10 收听(64611)
"颈椎病的患者一定不能跳绳，因为跳绳运动对颈椎病的患者没有好处，反而会加重颈椎病。跳绳运动是上、下蹦跳的活动，颈椎会在垂直方向上遭受到巨大冲击，本身颈椎就存在疾病因素，再加上...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/19 收听(64456)
"跳绳对肩周炎有没有好处是不绝对的，要看肩周炎的严重程度以及对跳绳之后的反应。如果肩周炎疼痛比较轻，活动范围还可以，但有些轻度受限，跳绳运动之后可能会对肩周有一定的牵扯，有助于...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31 收听(99336)
天天跳绳对人的身体是非常有好处的，1、跳绳是一种很好的有氧运动，天天跳绳能够起到降脂、减肥塑形的效果。2、天天跳绳还能够增强身体的灵活性和协调能力，跳绳能够锻炼人的弹跳速度、平...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/17 收听(32931)
01:39
通常跳绳对糖尿病有好处。跳绳是一种较为简单的运动，对身体整体的运动算是有氧运动，而且对关节、身体的损伤较小，是非常健康的运动方式。如果希望糖尿病患者进行运动治疗，增加运动...
韩文霞│山东省立医院
2023/05/16 播放（67715）
"儿童跳绳的好处，如下：第一、主要是跳绳需要用手和脚一起来协调运动，通过跳绳不仅能够起到锻炼身体的作用，还可以锻炼手脚的协调性，有助于儿童左脑和右脑平衡协调的发展。同时，可以培...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/02 收听(61825)
"乳腺增生是女性常见病和多发病，是由于体内雌孕激素不平衡造成的。跳绳对于乳腺增生有一定的好处，但是跳绳这项体育运动不能从根本上绝对治疗乳腺增生，因为乳腺增生主要受体内内分泌的影...
李常月│七台河市人民医院
2018/12/21 收听(86030)
"跳绳运动的好处很多，具体有以下几点：第一点是对于心脏的好处，跳绳能够让血液获得更多的氧气，同时可以使心血管保持强壮和健康。第二点是对于减肥方面，跳绳由于作用时间短，消耗热量高...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/28 收听(70832)
"跳绳是一项有氧运动，对女性身体健康非常有益，生育期女性适当做跳绳运动，可以增强输卵管蠕动，促进激素及其他生殖液体分泌，有利于精子和卵子更加顺畅结合，并且对受精卵顺利到达宫腔着...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/16 收听(73661)
"月经期间跳绳对女性来说没有好处，反倒有害处的，所以医生建议女性在月经期最好不要跳绳。月经期的女性因为月经来潮，阴道流血，所以在这种情况下女性的身体相对会虚弱，容易疲劳，所以应...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/04 收听(85619)
"跳绳对输卵管的好处有以下几个：第一、在跳绳的过程中，可以促进输卵管以及卵巢部位的血液循环，因比当这两个部位血液循环加速后，就可以及时带走输卵管产生的废物，比如尿素、脂肪酸等，...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/28 收听(14444)
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大部分患者至门诊就诊会说自己有乳腺增生，这时作为专科医生，一定会追问患者的疾病病史，鉴别是乳痛症还是乳腺增生症，或是胸壁疾病引起来的乳腺不适。如果患者仅仅是乳痛症，如周期...
马小斌│西安交通大学第二附属医院
2021/03/19 播放（86390）
