一般情况下，不建议通过跳绳来治疗颈椎病，特别在发生脊髓型颈椎病的时候，患者多伴有脊髓的受压，在跳绳时颈椎间盘会受到反复的挤压，容易出现椎间盘突出的加重，因此会出现脊髓压迫更加严重，可以表现为下肢无力、行走不稳的情况加重，下肢协调性减退，如同踩棉花感，所以，一般禁止患者进行跳绳的运动。
在颈椎病时，建议进行颈椎的功能训练，比如伸展颈部，进行小燕飞的动作，进行五点支撑或者蛙泳运动，都可以增强颈部肌肉力量，增加颈椎的稳定性，减少颈椎病引起的症状。