怀孕了最近老是低血糖怎么调理

2020-03-24 16:11

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怀孕期间应该注意均衡营养,平时应该适量的多吃水果、蔬菜以及蛋白质含量丰富的食物,维生素也需要适量的多吃,平时应该注意多补充水果,每天还需要喝一杯牛奶,也可以适量的多吃高纤维的食物,有助于稳定血糖。
在饮食上面做到少食多餐,能够保证营养,又能够防止孕吐的发生,平时携带零食能够供给营养,能够避免消化不良、低血糖现象的发生。在外出期间可以准备糖块或者牛奶、水果,感觉不舒服时及时补充,能够避免低血糖的发生。

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