睡眠早醒了就是失眠的一种表现，可以吃归脾丸、天王补心丹、安神定制丸等中成药，当然也可以用中药的食疗，如酸枣仁、柏子仁、茯苓、远志、五味子做食疗，起到安神的作用。
失眠早醒主要分为两大情况：一、气血亏虚、心脾不足引起的失眠早醒。二、虚火上炎引起的失眠早醒，针对这两种不同的表现用不同的中药对待。具体用药还应就诊中医内科，经医生辨证后用药，日常注意作息规律，营造良好的睡眠环境。