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"在月经期间可以多食用红豆、红糖、猪血来排污,尤其是红糖,具有补血、活血、通瘀、排恶露的作用。在月经期间,如果适当的饮用红糖,能够及时的排除瘀血,还能够加快血液循环,缓解痛经等...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/17 收听(56090)
"月经期可以通过合理饮食促进月经血的顺畅排出。在月经期间多饮水或者多喝汤类,比如红糖水或者玫瑰花水、红豆汤、桂圆汤或者是猪蹄汤等,能增加血容量、活血通络、加快血液循环,促进月经...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/07/03 收听(11318)
月经是一个生理过程,能刺激机体新陈代谢和促进生殖道毒素的排出。经期可以服用某些食物加快毒素的排出,经常食用的水果有:1、苹果,含有丰富的维生素C和各种微量元素,使用后可以在体内...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/14 收听(10313)
"长痘痘实际上是长痤疮,一般需要积极治疗,只是通过吃水果来排毒不科学,一般吃水果也排不了毒,只不过吃水果,对痘痘具有帮助作用,比如可以吃一点香蕉、梨或者苹果,因为具有清凉作用。...
许光仓│镇江市中医院
2018/06/30 收听(69810)
许多人都有过长痘痘的困扰,而痘痘主要是体内湿毒过多,影响气血流通,毒素排不出来所致,因此如何排毒是关键。有一些水果就有这个功效,如梨、西红柿、柠檬等,可适量食用。梨梨中含有大量...
王霞│广州医科大学附属第一医院
2023/03/04 阅读(3421)
月经是正常的生理现象,是为孕育生命,而每月子宫内膜发生的周期性剥脱,非民间所说的月经血是排毒排污。正常的月经血是由子宫内膜剥脱时,内膜内的小血管破裂而造成的。月经流出的血...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/05 播放(93564)
"月经期正常的情况下应该是第一天量少一点血,第二天、第三天血就明显的增多了,可能还有一点点血块,第四天、第五天血就明显的减少,一般到第七天的时候月经就会彻底的干净。但是有的人可...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/31 收听(84748)
"女性月经是由于内膜剥落而引起的生理性表现,是正常的月经血流出,不存在排毒的说法。月经血在阴道里面容易淤积,所以排出后可看到月经血的颜色呈黑色,或者是咖啡色。女性想在月经期吃药...
王一清│成都市第一人民医院
2019/05/03 收听(38580)
面部所谓排毒是中医的说法,一般来说主要针对痤疮,就是寻常痤疮、青春痘,有时候会说到排毒这样的用词。在痤疮的治疗过程中,应该尽量促使患者健康的饮食,少吃高糖的食物和奶制品,多吃酸...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/20 收听(24950)
面部排毒的效果,先要分析是保养、嫩肤,还是祛斑。如果是嫩肤,想让皮肤保持新鲜就要保湿,这一类的水果可以直接食用也可以外用,食用含维C量高、肉质比较多的水果,比如梨甘凉、滋...
王建青│山西省中医院
2019/11/14 播放(89334)
"吃香蕉、猕猴桃、草莓等水果能够清肠胃排毒。平常很少吃新鲜的蔬菜、水果、喝水过少会导致人体出现便秘的现象,过多的宿便在肠道内堆积,被肠道反复吸收会对身体造成一定的影响,还会引起...
郭立芳│河北省中医院
2020/03/04 收听(50132)
"排毒是现在很流行的一个词汇,人体的所谓毒素无非是湿气和二便。便秘是现在一个很常见的症状,平时爱吃油腻食物、酗酒,会导致脾胃湿热,多见大便干结、小便短赤、面红、腹胀、腹痛、口臭...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/03 收听(16967)
"人体当中有些毒素可以蓄积在体内,所以平时要注意排毒,这样身体才能更加健康。排毒的饮食有很多方法,吃什么排毒比较快,从中医养生来讲有以下几个方面:第一、绿豆,中医认为绿豆可以解...
疏欣杨│中日友好医院
2020/04/30 收听(27356)
"经期多喝水可以排毒,平时多喝水也能排毒,水能加快人体的新陈代谢,将身体产生的毒素排出体外。经期每天可以喝1000ml以上的水,但不能喝凉水,凉水会造成下腹部疼痛出现痛经,可以...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/12/21 收听(14135)
水果的种类很多,水果按照中医所讲,比如说有热性的、温性的、寒性的。月经期女性正是子宫内膜剥脱的时候,身体的抵抗力比较低,盆腔也处于充血阶段,所以月经期女性对于这种比较凉性...
孟亚丽│河北医科大学第一医院
2018/11/21 播放(69111)
"女性处于月经期时要注意饮食上的合理,可以多吃新鲜的水果有:一、苹果,苹果内含有丰富的微量元素以及维生素,女性处于月经期时微量元素会有一定的流失;二、红枣,红枣是月经期最好的水...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/08 收听(79642)
"月经期在西医上来讲没有什么太大的讲究,五谷杂粮、各种水果,蔬菜都可以吃,但是什么东西都不能吃得过量,过量的情况下都没有什么好处。月经期最好就是少吃辛辣的东西,因为什么?月经期...
张毅│北京医院
2020/03/20 收听(88635)
"月经期饮食的规则就是均衡饮食,保证原来饮食习惯就可以。月经期的水果没有太多的禁忌,可以适当多吃含有维生素比较多的新鲜蔬菜、水果,有些不新鲜的水果不能吃。冰镇的水果,比如刚从冰...
郑兴邦│北京大学人民医院
2020/05/22 收听(99862)
"水果对女性身体有很好的调理作用,所以女性在月经期间可以适量的吃些水果,可以防止发生便秘,避免盆腔的充血。女性在月经期间可以适量吃些性平的水果,比如说苹果、葡萄、无花果等等。如...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/09 收听(57917)
"月经期间可以吃的水果有很多,月经期间多吃水果对身体有好处,能够帮助调理肠胃,分别有:第一、经期可以适当吃苹果,苹果里面含有的维生素、微量元素,增强身体抵抗力,增加饱腹感,促进...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/16 收听(11676)