特别困还是睡不着属于一种神经衰弱的症状。一般来说跟长期睡眠不足、睡眠时间短或者睡眠质量下降而引起的大脑的神经递质兴奋和抑制功能紊乱有关。高度的兴奋而导致精神、身体处于疲劳的状况，从而出现特别困的症状，同时大脑处于兴奋的状态不能睡着，所以睡不着。
通常情况要通过调整生活习惯、睡眠习惯，同时给予安眠的药物和食物，如5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，调整神经递质，来改善神经衰弱，从而改善症状。
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"特别困就是睡不着，可能有以下几种因素导致：1、情绪比较激动所引起，如果睡觉前看一些能引起情绪激烈变化的影视作品，例如恐怖片、文学作品等，都可以出现精神特别亢奋的状态，出现特别...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/05 收听(49449)
01:41
特别困睡不着的原因如下： 1、建议听舒缓的音乐：听舒缓的音乐，会让大脑处于放空状态，患者会很容易入睡； 2、口服药物：可以辅助用药物，如维生素B族...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/22 播放（98031）
"特别困睡不着其实就是失眠，属于睡眠障碍。引起失眠的原因很多，大体上可分为两种情况：一种是器质性的病变，另一种是功能性的病变。在器质性的病变里面，失眠常常是其他慢性病的症状之一...
曾湘豫│北京医院
2020/04/21 收听(13084)
01:45
特别困却睡不着觉，主要有以下几种原因： 1、睡眠障碍：失眠、神经衰弱、长期睡眠障碍、睡眠不足或者睡得太晚，手机、电脑看得太多，上述情况都会引起大脑神经递质的分...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/13 播放（92567）
"特别困就是睡不着，其实就是失眠，它属于睡眠障碍。失眠分两种情况：一种就是单纯的失眠；另一种情况除了失眠以外，还会有其他的情况。对于单纯的失眠比较简单，我们可以给一些安眠药，睡...
曾湘豫│北京医院
2020/04/17 收听(49278)
"特别困但是睡不着，这种情况属于失眠，那就要分析一下到底是什么原因引起的失眠：1、看一下是不是睡眠的环境不够好，如果卧室里面光线太强、太嘈杂或者太冷、太热、温度不合适都会影响到...
曾湘豫│北京医院
2020/07/03 收听(89482)
01:47
特别困又睡不着的几点原因如下： 1、心理原因：工作压力较大或临时遇到困难，出现的焦虑、抑郁等情绪反应导致； 2、病理性因素：罹患有关节炎、胃溃疡、...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/02 播放（96189）
"特别困就是睡不着，属于睡眠障碍，分析一下是什么原因引起的睡眠障碍。先看一下是不是睡眠的环境不好，如果卧室里面太嘈杂，或者光线太强，或者温度不合适，比如太冷、太热，都有可能影响...
曾湘豫│北京医院
2020/05/20 收听(65678)
"特别困，但睡不着的情况属于睡眠障碍，需要分析到底是什么原因引起的睡眠障碍，具体如下：第一、看是不是环境不太好，如果卧室太嘈杂或者光线太强、温度不合适，比如太冷、太热，都有可能...
曾湘豫│北京医院
2020/06/25 收听(32321)
"特别困又睡不着，这是一种睡眠障碍，分析一下是什么原因引起的睡眠障碍。1、首先看一下是不是环境不好，如果卧室里面太嘈杂，有些太强的光线刺激或者温度不合适，比如太冷了或者太热了都...
曾湘豫│北京医院
2020/04/28 收听(48529)
01:45
特别累、特别困但是睡不着，实际是失眠的一种体现，表现为入睡困难。此类情况和一些因素相关，如白天睡眠过多或最近有压力及突发变故等引起精神紧张。虽然有困乏的感觉，但却表现为入...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/08/12 播放（60853）
"晚上特别困就是睡不着是睡眠障碍，可见于多种原因引起。如果白天是精神压力过大，过度紧张、过度劳累可能会引起，放松心情后可能会改善。如果平时生活不规律，过度熬夜可能会引起生物钟改...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/01/09 收听(42018)
"如果患者突然特别困，原因要从以下几方面考虑：1、可能是大脑疲劳引起，这种情况下多是因为患者工作比较紧张、压力比较大，导致患者脑神经功能紊乱、身体疲劳引起。2、可能是脑供血不足...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/23 收听(36883)
"如果经常的出现很困，但是又睡不着，这种情况属于神经功能紊乱所导致的，与日常的生活方式有很大的关系，长期的过度劳累、过度紧张、精神压力过大、长期的熬夜都会出现神经功能紊乱的现象...
张宇实│聊城市人民医院
2018/12/31 收听(18345)
"晚上睡不着，白天特别困，这属于失眠状况。晚上如果入睡超过半个小时睡不着，或者睡眠当中出现两次、两次以上的醒过来，就是睡眠维持障碍，认为是失眠，这种情况会造成晚上的睡眠质量和睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/05 收听(30240)
"白天特别困、晚上睡不着是睡眠颠倒的表现，主要还是夜晚睡眠质量差造成的。首先，要尽量减少白天的睡眠时间，否则白天的睡眠太多会剥夺夜晚睡眠，从而导致恶性循环。其次，要提高夜晚睡眠...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2020/03/26 收听(23152)
"特别困见于过度劳累或者睡眠时间明显不足的患者，经过补充睡眠和休息以后症状可明显缓解或者消失，无需特殊治疗。如经常性出现以上情况可见于焦虑、抑郁、贫血、甲状腺功能低下。1、焦虑...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/14 收听(95295)
"特别困常见的病因是由于睡眠不足或者存在脑动脉硬化，不排除药物不良反应有关，也有一部分患者是由于精神作用或者颈椎因素有关，贫血也可以导致。感觉特别困非常明显的情况下，建议二甲以...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/04 收听(19371)
02:12
困但又睡不着，其原因非常复杂，大致分为2种情况，一种是生理原因，另一种是病理原因，具体如下： 一、生理原因：可能是压力大、思虑过重、疲劳过度，以及环境不好，例...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/16 播放（91555）
"很困还是睡不着，可以口服让患者快速入眠的药物，可以口服短效的像唑吡坦，让患者快速的进入睡眠，也可以口服艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等药物来改善患者的睡眠，不...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/06 收听(64405)
