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黄芪降血糖吗
2023-07-20 12:58:28收听:-
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黄芪降血糖吗
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黄芪没有直接降低血糖的作用,对于糖尿病患者来说,最根本的降血糖方式还是糖尿病治疗的五驾马车,也就是从饮食控制、合理运动、降糖药物的应用、血糖监测和糖尿病教育这五方面入手,积极做好才能够把血糖控制在理想范围内,大致如下:
1、饮食控制:减少每顿饭主食的量,定时、定量进食,清淡饮食,避免吃油炸食品、肥肉以及含糖量比较 高的食品,避免吃米汤、稀饭等吸收比较快的食品。
2、合理运动:每顿饭之后,尽量活动40分钟左右的时间,切实的减轻体重,消耗脂肪组织,能够改善胰岛素的抵抗,对血糖控制都有帮助。
3、降糖药物的应用:通过生活方式的干预,血糖控制不理想时,可以加用降糖药物。
4、血糖监测:根据血糖结果,随时调整降糖治疗方案。
5、糖尿病教育:接受糖尿病相关知识的教育。
如果把这五方面做好,就可以把血糖控制在理想范围内。
1、饮食控制:减少每顿饭主食的量,定时、定量进食,清淡饮食,避免吃油炸食品、肥肉以及含糖量比较 高的食品,避免吃米汤、稀饭等吸收比较快的食品。
2、合理运动:每顿饭之后,尽量活动40分钟左右的时间,切实的减轻体重,消耗脂肪组织,能够改善胰岛素的抵抗,对血糖控制都有帮助。
3、降糖药物的应用:通过生活方式的干预,血糖控制不理想时,可以加用降糖药物。
4、血糖监测:根据血糖结果,随时调整降糖治疗方案。
5、糖尿病教育:接受糖尿病相关知识的教育。
如果把这五方面做好,就可以把血糖控制在理想范围内。
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