性生活的频率有比较大的个体差异，年龄、身体或者心理状态不同，性生活的频率也不一样，因此性生活的频率没有标准尺度。随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降，通常在青壮年期每周2-3次，在40-50岁大概每周1-2次，在50-60岁每个月2-3次，在60-70岁每个月1-2次。
除了年龄之外，身体或者精神心理状态、环境因素、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响性生活的频率。性生活的频率具有明显的个体化差异，夫妻间的性生活应注意根据自身的体质状况，保持规律、适度的性生活。
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"30岁夫妻一个月同房七次较为适宜，30岁夫妻正值生理机能旺盛时期，身体体质较好，性欲较旺盛，男性睾酮水平较高，由于性欲旺盛，常会导致频繁性生活，频繁性生活后容易导致男方发生泌...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/10/27 收听(64867)
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39岁夫妻1个月进行10次左右性生活较为适宜，但性生活频率存在个体差异。根据美国性生活频率调查表，39岁夫妻20天进行7次左右性生活较为合适，即平均1个月进行10次左右性...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/11 播放（70751）
"性生活的频率没有一定的规定，需要根据夫妻双方的实际情况掌握，在20-35岁左右的夫妻身体比较健壮，性激素分泌比较旺盛，生殖功能比较好，性欲望也比较强烈，性生活的频率可以相应增...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/19 收听(41166)
正常的夫妻身体健康情况下，1个月同房几次，真的没有规定，主要是看自己的身体健康情况，看自己的精力允不允许，绝大部分性生活的频率跟年龄是有一定关系的，越年轻的夫妻在一起性生活的频...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/17 收听(38711)
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夫妻同房通常与年龄阶段有关，年轻时同房次数应该较频繁，平均每天1次、1天隔1天1次或者1周5次，20-30岁属于正常现象。50岁后体内雄激素水平要下降，性交次数便会减少，...
张祥生│河南省人民医院
2023/03/14 播放（88684）
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63岁男性平均每月2-4次性生活属于正常，随年龄增长，性功能可能有所减退，但个体情况存在差异。判断性生活是否正常，可根据性生活时是否有良好表现，如是否获得满意勃起，是否使...
张志超│北京大学第一医院
2021/08/01 播放（75202）
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夫妻双方同房频率，需要根据夫妻双方的年龄、身体状态、性需求、是否合并疾病来判断，不能一概而论。一般患者越年轻每个月同房次数越高，随着年龄增长每个月同房频率也会出现下降。青...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2021/06/29 播放（53073）
"建议夫妻每周2-3次性生活最为适宜，过少的性生活有可能阻碍夫妻双方的感情交流。而过多的性生活则有可能会引发一系列的疾病，尤其是女性的生殖器的健康，或女性生殖器的感染，从而进一...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2021/02/20 收听(51239)
"夫妻进行性生活正常一个月次数具有很大的个体差异，因人而异，一般年轻夫妻一个月在十次左右，随着年龄的增长，次数会逐渐的下降，而且对性生活的需求，与个人的体力以及激素水平都有很...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/18 收听(49381)
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夫妻一个月同房的次数在医学上没有明确的正常值，需根据身体状况、精力、体力以及工作、生活中的具体情况来确定。 年轻人精力、体力比较旺盛，欲望比较足，次数多一些是...
张国喜│北京大学人民医院
2021/06/29 播放（60393）
"性生活的频率具有明显的个体差异，年龄不同，身体或心理状态不同，性生活的频率也不一样。因此，夫妻一周同房几次并没有非常标准的尺度。一般来说，随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐的...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/23 收听(93922)
"夫妻生活一般一周2-3次为正常。正常的夫妻生活可以提高夫妻生活的质量，可以愉悦心情，保持夫妻之间的良好关系，增强抵抗力，还可以减少女性的妇科疾病。一般情况下，如果身体健康的夫...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/06/25 收听(22827)
01:57
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23 播放（95256）
"女人的生理需求一个月几次算正常是不确切的，女人的生理需求和年龄、生理的状态、个性、夫妻是否分居或者其他的情况相关。在生育年龄的女性，家务劳动比较频繁的时候，或者工作压力比较大...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/03 收听(95602)
"性生活一个月几次并没有确切的次数规定，由于每个人的年龄不同、身体素质不同，性生活的频率是有所差异性的。通常情况下20-30岁的夫妻每月六次较好，30-41岁每月四次较好。40...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/04/30 收听(16496)
"40岁男性一个月进行六次左右性生活为佳，30岁男性最好在20天进行七次左右性生活较为适宜。过频繁的性生活常常容易导致前列腺充血、水肿，容易引起急慢性前列腺炎，过少的性生活容易...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/06/25 收听(37295)
女性的排卵，一般是两侧卵巢交替进行的，每个月只排出一个卵子。如果是月经周期比较长的女性，排卵的日子也会稍微延长一些，比如有些人固定的两个月来一次月经，就是两个月才排一次卵。月经...
董徐男│解放军第一五二中心医院
2019/07/23 收听(51259)
"绝经之后的性生活没有规定必须是几次，只是健康的性生活需要1周2次-3次，1个月就会存在6-8次左右。因为在绝经之后体内雌激素水平会降低，性功能也会减退。这时1个月3-4次或者...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2020/02/28 收听(56239)
一般情况下男性的遗精是每月1-2次左右，个体的差异也比较大，但是不会过于频繁。遗精主要指的是青春期之后，在具有规律的性生活之前精满自溢，在夜间睡眠状态下出现精液自行从尿道外口排...
王世平│济南市人民医院
2020/08/04 收听(88523)
"男生手淫，一个月不要超过八次，也就是每周1-2次比较合理。首先长期频繁的手淫，容易导致阴茎的敏感性降低，出现阳痿、早泄的现象。其次长期手淫，经常会导致盆底、前列腺充血，容易诱...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/03/29 收听(18769)
