女人的生理需求一个月几次算正常是不确切的，女人的生理需求和年龄、生理的状态、个性、夫妻是否分居或者其他的情况相关。在生育年龄的女性，家务劳动比较频繁的时候，或者工作压力比较大，一般主张一个星期2-3次的性生活，当然一定要避开月经期。
在排卵期同房，如果没有生育的要求、生育的计划，一定要注意采取避孕措施。随着年龄的增长，到了40岁、50岁之后性欲下降，身体也可能有异常的情况，生理需求相应的频率就会下降。
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"性生活的频率没有一定的规定，需要根据夫妻双方的实际情况掌握，在20-35岁左右的夫妻身体比较健壮，性激素分泌比较旺盛，生殖功能比较好，性欲望也比较强烈，性生活的频率可以相应增...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/19 收听(41166)
"对于60岁的女性，每个月性生活频率的问题，是因人而异的，并不是绝对的。在两者身体健康的情况下，60岁的女性一个月正常1-2次的性生活。一般来说，60岁的女性已经绝经，此时卵巢...
葛静│河北医科大学第一医院
2020/04/23 收听(26742)
"女性的性欲以及性行为是多种因素综合作用的结果，并没有统一规定。关于生理因素，性欲和性行为是一种本能、个体的性遗传特征、生殖器解剖结构以及神经内分泌的生理调节，也是性欲和性行为...
程娇影│中日友好医院
2020/05/15 收听(50429)
"性生活的频次即生理需求，通常20-30岁的年轻人每周性生活的频率为1-6次左右；50-60岁以上的中老年人每月1-4次左右。在学术范围内一般不讨论性生活的频次，因为有很多干扰...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/11 收听(48637)
"女人绝经后还会有性需求，只是因为绝经的关系，体内激素水平的下降会有所减少，这是一种正常的生理现象，性生活的需求和欲望，与心情、情感、感情的沟通、生活的环境等有一定的关系，通过...
王少为│北京医院
2020/06/17 收听(36946)
由于每位女性在身体状态、年龄、激素分泌水平等方面存在差异，因此最适合的生理需求频率也是因人而异。最适合的生理需求频率以不出现疲劳感、不影响生活和工作为准。20-30岁人群...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/03 阅读(4671)
"女性在排卵期激素分泌较多，一般生理需求较强，这是正常生理现象，也是自然界的优胜劣汰选择，这样可以提高生育力。一般两次月经的中间为排卵期，比如每月1日来月经，排卵期大致在14-...
赵晓东│北京医院
2020/06/17 收听(77206)
01:39
女性绝经后仍存在生理需求，此时激素水平下降，即卵巢功能下降，女性月经停止无法表明已经停止排卵，但可以表明无法生育，但其生理需求仍存在。女性绝经后，由于内分泌水平下降，即雌...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/02 播放（89334）
"性生活一个月几次并没有确切的次数规定，由于每个人的年龄不同、身体素质不同，性生活的频率是有所差异性的。通常情况下20-30岁的夫妻每月六次较好，30-41岁每月四次较好。40...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/04/30 收听(16496)
"40岁男性一个月进行六次左右性生活为佳，30岁男性最好在20天进行七次左右性生活较为适宜。过频繁的性生活常常容易导致前列腺充血、水肿，容易引起急慢性前列腺炎，过少的性生活容易...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/06/25 收听(37295)
女性的排卵，一般是两侧卵巢交替进行的，每个月只排出一个卵子。如果是月经周期比较长的女性，排卵的日子也会稍微延长一些，比如有些人固定的两个月来一次月经，就是两个月才排一次卵。月经...
董徐男│解放军第一五二中心医院
2019/07/23 收听(51259)
"绝经之后的性生活没有规定必须是几次，只是健康的性生活需要1周2次-3次，1个月就会存在6-8次左右。因为在绝经之后体内雌激素水平会降低，性功能也会减退。这时1个月3-4次或者...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2020/02/28 收听(56239)
一般情况下男性的遗精是每月1-2次左右，个体的差异也比较大，但是不会过于频繁。遗精主要指的是青春期之后，在具有规律的性生活之前精满自溢，在夜间睡眠状态下出现精液自行从尿道外口排...
王世平│济南市人民医院
2020/08/04 收听(88523)
"男生手淫，一个月不要超过八次，也就是每周1-2次比较合理。首先长期频繁的手淫，容易导致阴茎的敏感性降低，出现阳痿、早泄的现象。其次长期手淫，经常会导致盆底、前列腺充血，容易诱...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/03/29 收听(18769)
"性生活的频率有比较大的个体差异，年龄、身体或者心理状态不同，性生活的频率也不一样，因此性生活的频率没有标准尺度。随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降，通常在青壮年期每周2-...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/02 收听(61076)
"性生活的频率应根据男女双方的精力、意愿及年龄等因素而定。一般以1周1-2次比较恰当。从身体和养生角度而言，1天1次为宜，不宜过频。同房又叫房事。房事的频率、时间，或者是1天之...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/11 收听(70305)
01:41
63岁男性平均每月2-4次性生活属于正常，随年龄增长，性功能可能有所减退，但个体情况存在差异。判断性生活是否正常，可根据性生活时是否有良好表现，如是否获得满意勃起，是否使...
张志超│北京大学第一医院
2021/08/01 播放（75202）
30岁男性一个月行房10-11次较为合适。30岁男性由于工作、生活、精力较充沛，但由于生活压力较大，所以建议30岁男性每周进行2-3次性生活，一个月约10次左右性生活，这样的频...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/25 收听(29170)
"性生活的频率、次数其实与年龄真的有非常明确的关系，过去在学术界也有根据年龄所制定的性生活频次的周期表，但是近些年来这个周期表在临床中使用率越来越低，原因在于表格过多的考虑患者...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/22 收听(13995)
"由于男性性生活的频率有很大的个体差异，45岁的男性一个月几次性生活，目前并没有特别确切的标准。随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐的下降，单从年龄来说，大多数的男性在40-50...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/30 收听(24186)
