吃什么水果对心脏好

2018-06-22 13:27

病情描述:

吃什么水果对心脏好

曲朋安
曲朋安副主任医师烟台龙矿中心医院

擅长: 川崎病、矮小症、性早熟、发育迟缓、重症手足口病、呼吸...

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不管有没有心脏病都需要均衡的饮食,合理的营养,适当的运动,养成一个良好的生活习惯。多吃水果对心脏的发育肯定是有好处的,可以明显的减小冠状动脉粥样硬化的概率。苹果当中含有丰富的纤维素,可以补充人体足够的纤维质,降低心脏病的发病率,还可以减肥。香蕉当中的钾含量是非常高的,这对人的心脏和肌肉的功能是非常有好处的。进食樱桃能够帮助人保护心脏的健康。

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