嘴唇里起溃疡不用过于担心，即使不进行任何的治疗，溃疡在七天左右也会自愈。
溃疡愈合期间要注意饮食，尽量清淡为主，不要吃油炸食品，更不要吃特别辣或者特别酸的食物，以免刺激到溃疡部位使疼痛加剧。可以适当多吃些新鲜水果和绿色蔬菜，补充充足的维生素，平时还要适当多喝水，注意休息，不要熬夜。对于身体抵抗力过低引起的口腔溃疡，最好能增加适当的运动提高身体的抵抗力。
如果嘴唇里经常起溃疡，最好到医院的口腔科就诊进行检查，看是否是由于口腔疾病引起的口腔溃疡，如果有任何问题尽早进行治疗，避免溃疡反复发作而疼痛。