脊椎侧弯能运动吗

2020-01-22 17:55

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脊柱侧弯患者可以进行体育运动的,青年人的脊柱侧弯大多是不良的体态和坐姿造成,也有些是先天性发育异常造成,患者要改正不良的坐姿多做腰背部的伸展锻炼。发现脊柱侧弯建议及时到正规的医院进行检查,判断侧弯的严重程度、胸廓是否发生畸形。如果胸廓已经发生了畸形以后柔韧性就会差一些,像高强度的健身活动,如打篮球、踢足球等运动就不合适了。如果情况比较轻微可以适当的做健身活动,但尽量要做柔和的,比如像游泳、慢跑、骑自行车等运动,避免太过于剧烈的。最好是在专业人士指导下进行,一定要积极的定期去医院进行拍片复查以免病情加重,尽量不要胡乱的锻炼,否则可能起到反作用加重侧弯的情况。

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