晶体植入术后可以进行健身，绝大部分的健身运动都可以进行，比如慢跑、快跑、游泳、做操、瑜伽，这种比较舒缓的运动都可以进行。
少量的运动尽量避免，比如打篮球、踢足球，这种运动有一些肢体碰撞。如果肢体直接接触到眼球，强大的外力可以导致晶状体移位，掉到前面的前房内，或者掉到后面的玻璃体里，这些都需要紧急手术进行治疗。症状主要包括视力突然的急剧下降，可以有眼红、眼痛。如果出现这些情况，在外伤之后发生，一定要及时就诊。