在肩周炎的时候，常规可以使用非甾体类消炎药，可以吃西乐葆、美洛昔康片、汉防己甲素片、双氯芬酸钠片，这些药物都可以起到较好的消炎镇痛作用。另外，可以使用扶他林软膏在肩膀周围局部涂抹、按摩。
在食物方面建议尽量清淡饮食，少吃海鲜、辛辣的食物，因为这些食物在中医上属于发物，容易引起疾病的加重。除了吃以外，还要注意肩关节的功能训练，在早期就要进行肩关节全幅度的功能锻炼，可以防止肩关节粘连，防止后期的功能障碍。