睡着以后出汗要找原因，外部的原因，比如睡眠环境、空调因素、气温影响。对于自身就要找睡觉后出汗的原因，比如更年期综合征、植物神经功能紊乱、情绪等问题。
以上因素都有可能导致睡着以后出汗，如果怀疑到自身的健康问题引起来的出汗，就应该咨询专科医生，做进一步的检查来明确诊断。
睡觉时注意调节室内温度，选择薄厚适宜的被褥，并及时擦干汗液。明确存在病变的，也不能讳疾忌医。
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睡着以后出汗，中医认为是一种盗汗的表现。引起盗汗最常见的原因就是阴虚，人体睡着以后就是阳气入阴，如果阳气不能入阴，津液外泄，就会表现为盗汗。对于盗汗的治疗，主要是以祛阴、...
张文江│中国中医科学院西苑医院
2020/02/21 播放（90317）
01:44
只要一睡着就出汗，通常属于阴虚火旺的表现。阴虚患者的主要可能因为本来就处于形体偏瘦、体内阴液不足的素体阴虚状态，是遗传所致。还有的患者本身不阴虚，但由于长期熬夜、思虑过度...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/22 播放（82474）
"孩子出汗大多是在入睡后的半个小时内发生，一般出汗的部位以头部和颈部多见，一旦孩子进入深睡眠阶段，出汗就会明显减少。这是由于小孩子新陈代谢旺盛、皮肤含水量高、神经发育不成熟所致...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28 收听(54642)
02:10
家长经常会发现小孩子睡着之后出汗会比较多。对于此情况应采取以下措施： 1、要注意环境的温度，家长经常怕小宝宝冻着，可能给宝宝盖的相对比较多，同时室温也会相对比...
张欣│北京大学第一医院
2019/10/31 播放（69844）
"宝宝睡着出汗，这种情况很常见，与以下因素有关系：1、宝宝体温调节功能比较差，晚上的时候核心温度偏低，比白天低0.5℃左右，为了降低核心温度，宝宝就要靠出汗带走热量，降低核心温...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/30 收听(77382)
"小孩刚睡着出汗的原因有很多种：第一种，小孩子生长发育快，新陈代谢旺盛，但体温调节中枢发育还不健全，体温自我调节能力弱。如果睡前运动、精神兴奋或者紧张，睡着后半小时左右会出汗。...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/22 收听(58332)
01:49
孩子睡着以后头上出汗过多，主要有以下几种原因： 1、维缺乏生素D、钙：维生素D能够促进钙的吸收和利用，缺钙和维生素D，都会造成孩子易惊、出汗过多、睡眠不安、多...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/09 播放（68671）
"孩子如果发烧睡着了以后出汗，这个时候应该是体温开始有一个下降的表现。因为孩子的发热分为三个时期，包括体温上升期、持续发热期、体温下降期，在体温上升期的时候，一般孩子末梢循环不...
王志新│中日友好医院
2020/08/04 收听(58047)
"小儿刚睡着头部会出现出汗的现象，这是正常的生理现象，大部分孩子在入睡后两个小时以内，额头部位会出现微微汗出的情况，中医上认为小儿阳常有余，是处于不断生长发育的过程，从西医的角...
张雯│北京中医药大学第三附属医院
2020/10/30 收听(60253)
"一睡着就出汗，一醒来就停止，这是典型的盗汗，盗汗是因汗而行，就是睡着了以后出汗，因为出了一身汗醒了。盗汗一般提示有阴虚，是阴虚典型的临床表现，其它的证候也会出现盗汗，比如热邪...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/09 收听(23269)
睡着后出汗，在中医理论中属于盗汗，是因为人体的阴亏所导致，也可以见于气阴两亏，多见于老年人或者是身体虚弱的人，可以通过药物进行调整，比如杞菊地黄丸、六味地黄丸，甚至桂附地黄丸等...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/28 收听(73410)
"孩子因为周围环境温度较高、室内通风差、包被过厚，出汗属于正常情况。经流通空气，使周围环境温度适宜，包被厚薄适中，出汗现象自然消失。如果宝宝周围环境温度不是很高，出现出汗现象，...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/07/13 收听(81133)
"小孩睡着出汗的原因有哪些？首先是生理性原因，常见的是因为宝宝基础体温比成人偏高，而且新增代谢比较旺盛，白天宝宝活动比较频繁，如果孩子晚上睡觉的时候喝奶或者是晚饭吃得太多，宝宝...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/15 收听(85537)
"在睡觉的过程中出现胸闷的症状，一定要警惕是否为冠心病心绞痛发作，如果同时存在高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等冠心病的危险因素时更要提高警惕。出现胸闷时，要注意观察胸闷持续...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/07/28 收听(77269)
"睡着睡着出现了头疼，可能是以下几种原因导致的：第一、颈椎病，部分颈椎病的患者可以出现睡着后的头疼的情况，通常是由于睡着以后睡眠的姿势不正确，而导致的后颈部的放射性疼痛，这类的...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/11 收听(76045)
"睡着睡着就突然抖一下，这种现象大部分都属于正常，是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中，都会时不时的出现抖一下的情况，所以不用太在意。当然也有些情况是病理性原因造成的，...
曾湘豫│北京医院
2020/05/21 收听(72855)
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总是突然睡着需要根据具体的情况来具体地分析和对待，考虑可能有生理性因素和病理性因素两种，具体情况如下： 1、生理性因素：如果总是熬夜，晚上通宵打游戏到4-5点...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/03/14 播放（82051）
"如果宝宝发热，并且有睡着后出汗的情况，属于盗汗，可以进行退热治疗，身体体温恢复正常以后这些情况或许能够缓解。此外，和发热期间所使用的解热镇痛药也有关系，使用解热镇痛药以后很可...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/02/14 收听(67303)
"一岁宝宝睡着头上出汗，主要见于以下两个原因：第一、生理性出汗，孩子生长发育良好，没有其它任何疾病，主要是睡眠当中容易出汗。主要原因是家长给穿的衣服比较多、盖的被子比较厚。再加...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/25 收听(78349)
